[صدى الوجدان]

وسنتحدث عن أخبار الصحة و دراسة ظريفة أجريت مؤخراً

كدت أن المدخنين أكثر عرضة من غيرهم للاصابة “بالصلع” وكأن هذه الفئة لا يكفيها ما تعانيه وما ستعانيه مستقبلاً من أمراض القلب والشرايين ومشكلات التنفس وأنواع السرطان حتى يضاف الصلع إلى هذه القائمة الطويلة من المشكلات الصحية، شخصياً أعتقد ان نتائج هذه الدراسة قد تدفع بعض المدخنين وخاصة الشباب والمراهقين للتفكير مرة أخرى في السجائر التي بين ايديهم، فمع كل سيجارة يدخنون تسقط شعرة أو أكثر من رأسهم، ويقتربون من الصلع أكثر فأكثر، واذا كانت الأمراض الخطرة لم تردعهم فحتما مشكلة الصلع والشعر المتساقط ستؤثر بهم.

كل يوم يكتشف العلماء مخاطر جديدة للتدخين، وقوانين مكافحة التدخين في العالم كله آخذة في الانتشار، حتى انه في الولايات المتحدة الأمريكية صدر مؤخرا قانون يمنع الشخص من التدخين في سيارته الخاصة إذا كان في السيارة أطفال، أما عندنا فقد قامت الدنيا ولم تقعد عندما أعلنت بلدية دبي عن منع التدخين في مراكز التسوق وتحدث اصحاب المقاهي عن خسائرهم، والمدخنون نظروا إلى هذا القانون على انه تعد صريح على حرياتهم الشخصية، وكأننا المكان الوحيد في العالم الذي فرض فيه مثل هذا القانون، وكأن المقاهي ومراكز التسوق لا يرتادها غير المدخنين.




الغذاء قليل الدسم يُبطئ الشيخوخة الطبيعية ويحمي القلب من الأمراض
للغذاء قليل الدسم مميزات كثيرة ،أهمها دوره في ابطاء عمليات الشيخوخة الطبيعية بالجسم وحماية القلب من الامراض والمحافظة على الصحة والشباب.
فقدأجريت دراسة في جامعة ويسكونسن ماديسون الامريكية ونشرت في مجلة الاكاديمية الوطنية الامريكية للعلوم ، على الفئران ووجد العلماء أن التغيرات المرتبطة بالشيخوخة كانت أقل عند الفئران التي تناولت غذاء فقيرا بالسعرات الحرارية بنسبة 20%.

وأوضح الباحثون أن هذه التغيرات تترافق مع تغيرات وراثية معينة ، لذا فإن تناول أطعمة غير دسمة في منتصف العمر قد يبطئ هذه العمليات من خلال إعادة برمجة الجينات.

وتبين للعلماء في دراستهم أن تقليل السعرات الحرارية المتناولة يطيل حياة الخلايا، ويثبط نشاط العمليات الحيوية التي قد تسبب تلف الأنسجة .