الاسبوع التاني
الاسم:جيمي
الطول: 165
الوزن قبل المسابقة:80
الوزن بعد الإسبوع 2 ؟؟ 79
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ البروتين
هل مارستي الرياضة؟ بشكل متقطع
هل استخدمتي اعشاب:لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدويه:لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟؟ يعني الى الآن فيه نوع من النتيجة المشجعة وان شاء الله استمر |