بسم الله الرحمن الرحيم ]الخطوة الأولى قيسي مباشرة تحت النهدين (1) الخطوة الثانية : ثم قيسي فوق الجزء الممتلئ من النهدين (2). الخطوة الثالثة :لمعرفة مقاس الصدرية المناسب لك، ارجعي إلى المقياسين الموضحين في جدول مقاسات الصدرية. منقول
------------