12-25-2005, 07:26 AM
|
رقم المشاركة : 1 (permalink)
|
تاريخ التسجيل: Jun 2005 الدولة: في قلب من احبني
المشاركات: 13,120
| بيتزا الرجيم الخفيفة |
المقادير:
عيش توست بر-
حبتين طماطم- فلفل بارد - بصلة صغيرة - جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون - ملح + بهارات .
الطريقة:
يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة
| |
|
| |