المياه المعدنية تتميز بفوائد عديدة ، فتناولك لها في بداية يومك تخلصك من السموم الموجودة في جسمك وتقوي جهاز مناعتك وتعزز هضمك ، و للحصول على أعلى درجات الفوائد اشربي ماء صحياً معدنياً واستخدمي كوباً مصنوعاً من النحاس النقي.
وتؤكد خبيرة الصحة الايورفيدية رينيتا مالهوترا أن الشارب بالكوب النحاسي سيحظى بجرعة ممتازة تحمل أثراً معدنياً عندما تصحو صباحاً شديد الظمأ للماء.
موضحة مالهوترا مؤلفة كتاب الجمال الداخلي: اكتشف الجمال الطبيعي والصحة الجيدة بتطبيق الايورفيدا بكل تقاليدها ، وتضيف "بعد تناول الماء عندئذ سيساعدك في إعادة بناء مناطق في جسمك وتجدد شبابها بعد أن تزول منها المواد السامة".
وتنصحك مالهوترا كما ورد بجريدة "البيان" بملأ الكوب النحاسي بالمياه المعدنية المعقمة قبل أن تخلدي للنوم كل ليلة ، حتى يمكن أن يقوم الماء بسحب الأثر المعدني في الليل بعد ذلك عليكِ بشرب هذا الماء مباشرة بعد الاستيقاظ ، لتنظيف الكليتين من المواد السامة المترسبة فيهما ، كما أن شرب الماء على " معدة فارغة" يهيئ المعدة للامتصاص ، ولكن إذا لم تكن معدتك مهيأة لامتصاص النحاس فقد تشعرين بالغثيان في البداية .
والنحاس يعد من بين الأنزيمات العدة المهمة في الماء وهو من المواد الأساسية في الصحة الشاملة حسب الأيورفيديا فهو يساعد على تنظيف القنوات الهضمية والكليتين وينشط الهضم الصحي.
آخر 10 مشاركات
نور النادي بالعضوة الجديدة
