ألا ترغبين في التهام لوح من الشكولاته كل يوم !...فهو كثيرا ما يبعث على السرور، ويشعرنا بالشبع وينشط أعصابنا، فالشكولاته الداكنه تساعدعلى خفض ضغط الدم.
حيث أوضحت دراسة أجريت على 13 بالغا ممن يعانون من توترات مرتفعه،أن الشكولاته ساعدتهم كثيرا على انخفاض التوتر والضغط بعد تقديم مايعادل كيلوا ونصف الكيلوا يوميا لهم طوال أسبوعين.
وقد حرص الباحثون على أن يتناول نصف المشاركين في الدراسة الشكولاته البيضاء بينما يتناول النصف الآخر النوع الداكن منها.
وبالمقارنه وجد أن الذين كانت سجلاتهم تشير الى أن قراءات ضغط الدم لدى أصحاب الشكولاته الداكنه قد انخفض بينما لم يطرأ أي تغير على حالة ضغط الدم لدى الفريق الذي تناول الشكولاته البيضاء.
فوضح الباحثون ذلك بأنه يرجع لاحتواء الشكولاته الداكنه على مادة البوليفينول ذات التأثير الإيجابي على ضغط الدم.
أول مره أكتب موضوع اتمنى يعجبكم | 
آخر 10 مشاركات
العرض العادي
