رعشة اليدين((تم تعديل العنوان))

[المرجان]

السلام عليكم 0000000
اتمنى من المنتدى المنال الرائع ان يساعدوني في حل المشكله او تدلوني على من يحلها التي تعاني منها اختي ولم تجد لها حل:sm215
مشكلتها انها تعاني من رجفه في يديها ملحوضه وفي باقي جسدها هي تحس فيها فقط مرة قالت لي ان وحدة من زميلاتها جت من وراها وقالت لها شفيك ترجفين وبعض صديقاتها يقولون لها حتى صوتك فيه رجفه
ممايسبب لها الاحراج00

[الحب اسمى عاطفة]

أختي والله أنا مالي علم بهذه الاشياء بس يمكن اختج تعاني من حالة نفسيه
يمكن شي خرعها من قبل فعرضوها ع طبيب نفسي

اعرف وحدة مثلا اذا كانت في مكان فيه ناس وايد مثل 7 أو حتي 5 اشخاص وماتعرف منهم احد
سواء كانو حريم او رياييل مباشره يغمي عليها وهي تعاني مشكله كبيره حتي السوق ما تقدر تروحلة

[تواقة الجنة]

غاليتي المرجان

الله يعطي اختك العافية

بس لازم تروح المستشفى وتجري الفحوصات اللازمة وخاصة تحليل الدم

ولا تنسى تقرا على نفسها المعوذات وآية الكرسي

الله يعطيها العافية

بلغيها صادق دعواتي وأن تتحلى بالصبر والقوة ولا تخاف شيء فالله سيحفظها ويرعاها...


تواقة الجنة...

[بشرى]

اهلا اختي

اكيد الدكتورة الاسطورة رح تساعدك


سلامات على اختك

[المرجان]

الحب اسمى عاطفه000 0 مشكورة ياقلبي علىمسااعدتك ودي نعرضها على دكتور نفسي بس عن طريق الانترنت ادا في دكتور معين اقدر اساله او رقم او موقع لاستشاره النفسية0
تواقة الجنه00 مشكوره عزيزتي هي سوت فوحصات قالوا سليمة الله يجزاك الخير0
مشكوره يابشرى على مرورك وان شاء الله تساعدنا الدكتوره الاسطوره0
(الله يجزاء الخير كل من ردعلي ولا اهمل رسالتي)

[ملـ الانوثة ـكة]

اختي المرجان
اكيد اسطورتنا بتفيدك اكثررر
بس حبيت اقول انه الرجفه يقول عنها القحطاني خبير الاعشاب هي دلااله على انه القلب فيه شئ
فاياليت تسوولها فحوص شامله حتي تتطمنوا اكثر
وحاولوا ترقونها في الليل ومع الصباح
وان شاء الله مافيها الا العافيه ويشفيها ربي قادر ياكريم
وتحياتي

[المرجان]

ملكة الانوثة مشكـــــــــــــورة ياقلبي وبسوي الي تقولين عنه

[د.الاسطورة]

غاليتي المرجان
الف سلامة على اختك...
اولا دعيني اوضح لك ان للرعشة اسباب كتيرة منها النفسي او العضوي او الناتج عن بعض المسببات...
ووصفك لحالة اختك ليس بالدقيق جدا..فلابد من جواب صريح لهذه الاسئلة..
1. هل الرعشة منتظمة الحركة او غير منتظمة الحركة ؟
2. هل الرعشة بسيطة fine او بالغة الوضوح coarse ؟
3. هل اليدان متاثرتان بالرعشة؟ وهل هما بنفس الدرجة ام هناك اختلاف بينهما؟
4. هل تؤثر هذه الرعشة على استخدام اليد في الامور العامة ؟
5. هل هي حركة سريعة rapid ونبضية rhythmic ؟
6. هل تخف الاعراض والارتعاش عند الراحة وهل تخف بعد النوم ؟
7. هل تزيد بالتوتر والقلق وهل تزيد بالاضطراب النفسي excitements ؟
8. هل تزيد عندما يحاول المريض استخدام يده ؟
9. هل تزيد بجعل اليدين في وضعية معينة مثل مد اليدين والذراعين الى الامام بشكل افقي ؟ وماهي الوضعيات التي تزيد حينها ؟
11. ماهي الاعراض المصاحبة لتلك الرعشة ..
واعلمي رعشة اليد ممكن تكون في الناس السليمين وايضا في الناس المرضى ....
الرعشة ممكن تكون متزامنة مع الاجهاد القلق النفسي والضغوط في الحياة العملية� ولكن وجود رعشة مستمرة لاتتاثر بالعوامل النفسية فهي ثابته رغم التغيرات تحتاج الى تقييم طبي لانها قد تكون علامة مرضية تحتاج الى تشخيص ..
الرعشة في اليد التي تكون متزامنة مع حركة لا ارادية في مكان اخر في الجسم مثل� الوجه واللسان دائما تعتبر علامة مرضية تحتاج الى فحص اكلينيكي مفصل للتشخيص..
ماهي اسباب رعشة اليد ؟بشكل عام...
1. الافراط في شرب القهوة او المنبهات والمشروبات المحتوية على الكافين caffeinated drink
2. في الغرب .. الافراط في شرب الكحول وكذلك الاعراض الانسحابية منه alcohol withdrawal
3. الضغوط الحياتية
4. التقدم في السن
5. رعشة اليد الاولية Essential tremor التي تحدثنا عنها سابقا((وراثية تحدث بالكبار ولا يوجد مرض عضوي مسبب لها))
6. الادوية مثل Cocaine و Amphetamines وAntipsychotics و Lithium وPhenothiazines و Phenytoin وValproic acid و Cyclosporine
7. هبوط السكر في الدم
8. مرض ويلسون Wilson disease
9. مرض باركنسون Parkinson's disease وهو مرض يتميز بوجود الرعشة حال السكون ويخف عندما يحاول مسك شيء وعادة مايكون مصحوب ببطىء في الحركة العامة وتغير في طريقة المشي حيث تكون بشكل مميز ...
يجب استشارة الطبيب فورا عند حصول الاتي�
1. عندما تكون الرعشة شديدة عند السكون وتقل شدتها عند محاولة الامساك بشيء ما..
2. عندما تطول مدة الرعشة وتزداد شدتها بشكل يؤثر على حياة الفرد العملية..
3. عندما تكون الرعشة مصحوبة باعراض اخرى ...
اذا كانت الاسباب مرضية:ينصح بالفحوصات التالية(طبعا ليس جميعها ولكن بناء على معطات المريضة وتشخيص الطبيب المعالج
1. فحوص الدم التي تشمل صورة الدم الكاملة CBC مع الصورة التفصيلية لكرة الدم البيضاء blood differential ووظائف الغدة الدرقية Thyroid function test وفحص مستوى الجلوكوز في الدم blood glucose level
2. فحوص البول urine level
3. الاشعة المقطعية للراس Head CT scan
4. اشعة الرنين المغناطيسي للراس MRI of the head
5. دراسات الاعصاب والتوصيل فيها EMG or nerve conduction studies ..
وعندما يتم تحديد سبب الرعشة يمكن علاجها حسب ذلك التشخيص.
اما ان كانت الاسباب نفسية:
الاهم هو تقوية الثقة بالنفس ( التخلص من الرهاب الاجتماعي ):ويكون بالتالي:

1- اكتب الجوانب الإيجابية التي لديك وركز عليها.
2- اكتب الجوانب السلبية التي لديك وتخلص منها الواحدة بعد الأخرى وسبحان من ليس لديه جوانب سلبية.
3- صادق الأشخاص الذين يتحلون بالأخلاق الراقية التي تعتمد على الاحترام المتبادل والبعيدة عن استعمال الاستهزاء والتندر على الآخرين كي لا تقع في مطبات ذلك الاستهزاء.
4- حاول أن تواجه العلاقات الاجتماعية المختلفة بقوة وعزيمة وإن شعرت بالارتباك فسيطر عليه، واعلم أن أكثر الناس يشعرون بذلك ولكن سيطرتهم عليه تجعل الآخرين لا يشعرون بهذا الارتباك.
5- دافع عن حقك بطريقة هادئة ودبلوماسية بعيدا عن التوتر والغضب لئلا يفسد عليك الفرصة في تحقيق ذلك.
6- مارس رياضة التنفس وذلك بأخذ الشهيق والاحتفاظ به ثم طرحه وكرر ذلك عدة مرات.
7- مارس رياضة الاسترخاء التي تساعد على التخلص من التوتر
8- خذ حماما دافئا يوميا إن استطعت كي يساعدك في التخلص من كهربائية الجسم وإن لم تستطع ضع أرجلك في ماء وملح لفترة 15 دقيقة يوميا.
9- تجنب تناول أدوية أيا كان نوعها بدون استشارة طبيب مختص وبدون فحص وتحليل.
10- خذ قسطا كافيا من النوم كي تعيد توازن ميكانزمات جسمك.
11- تجنب التعب والإرهاق أيا كان نوعه جسميا أو فكريا.
12- قلل من استعمالك للكمبيوتر أو استعمال الأدوات الكهربائية إن شعرت بزيادة في كهربائية الجسم.
13- سيطر على قلقك وتخلص منه في الحال بالطرق التي تجدها مناسبة لك.
14- حاول أن تسيطر على الجوع وذلك بتناول طعام خفيف بين الوجبات وأن يكون محتويا على المواد التي يحتاجها جسمك بشكل خاص.
5- حاول أن تتذكر أو تستعرض المواقف التي حدثت لك سابقا في مراحل النمو التي مررت بها والتي تتعلق بالخوف أو القلق أو تعليقات الآخرين، وتخبرنا بها علها تساعدنا في معرفة السبب الذي أدى إلى ما تعاني منه.
16- اكتب عن المواقف التي تسبب لك التوتر في أوراق ومزقها أو اغسلها أو أحرقها وهذا نوع من التنفيس والتخلص من المنغصات.
17- اقرأ آية الكرسي أو سورة قرآنية تضفي عليك الراحة.
مع تمنياتي لها بالشفاء العاجل....

[المرجان]

lمشكـــــــــورة اختي السطورة على اشرح الوافي والله يجزاك الف خير00 خفت ماتردي علي بس ماااقصرتي00
بنسبة لاسئلتك؟
1-منتظمة الحركه
2-في اليدين واضحه اما في الجسم غير واضحة بس تحس ادا قعدت عند مجموعه من البنات ان راسها يرجف بس محد يلاحظ ها شي الا هي وتحسب الناس لاحضوا ها الرجفة
3-نعم اليدين متاثره_ وهنا ك اختلاف بين اليدين والجسم اليدين ملحوضه الرجفه والجسم هي تحس فيها بس
4-نعم في الامور الدقيقة مثل صب القهوة وعند مصافحة الناس حتى مره دخلت دوره قالوا لها ماراح تنجحين في الطباعه عشان رجفة يدينك
5-نعم
6-نعم تخف بس موجوده
7-تزيد بشكل كبير
8-نعم بشكل واضح وكبير
9-نعم تزيد في الامور الدقيقه
10-مثل ايش اعراض مافهمت
وراح تسوي اتحاليل على طول انشاء الله لازم ادخل على دكتور ولا على طول تسوي التحاليل الي قلتي عليهعلى طول وناخد النتيجة
ولك جزززيل اشكر

[د.الاسطورة]

غاليتي المرجان
انصحك انك تعرضين اختك على طبيب باقرب فرصة....لمعرفة التشخيص
وليس بالضرورة انها تعمل كل التحاليل مرة وحدة....
هذا الشي الطبيب راح يقرر ذلك فقط انتي وديها وكلمي الدكتور بكل الاعراض بالتفصيل
وان شاء الله يعمل اللازم ويحدد لها كيفية العلاج...
والف سلامه عليها ..اهم شيء لا تهملوا الاموضوع عشان تطمئنوا وتاخد العلاج اللازم..