اقراص الفيتامينات قد تقصر العمر بدلا من جعله اطول

[شوق القصيم]

اقراص الفيتامينات قد تقصر العمر بدلا من جعله اطول

تقول دراسة جديدة ان تناول الفيتامينات كاضافة الى التغذية قد تقصر العمر، على العكس تماما مما كان يعتقد.
يذكر ان ملايين الاشخاص حول العالم يستخدمون الفيتامينات المضافة خاصة الفيتامينات "أ" و "ي" و"البيتاكاروتين"، غالبا على شكل اقراص.

واعتمد الفريق الباحث وهو من جامعة كوبنهاغن على عشرات الابحاث السابقة، وحذر من ان استخدام الفيتامينات المضافة من المحتمل جدا ان يقصر العمر، لا ان يطيله.



ورغم كون اقراص الفيتامينات حضيت بشعبية كبيرة لعقود، الا ان نفعها لم يتم إثباته بشكل قاطع، وذلك رغم مئات الابحاث في الموضوع.



كما لم يثبت ان الفيتامينات المضافة تقي الانسجة من الاكسدة التي يعتقد انها تؤدي الى الاصابة بالسرطان ومرض القلب.



واعتمد باحثو كوبنهاغن على 815 دراسة انجزت من قبل، وجمعوا نتائجها فاكتشفوا ان اخذ الفيتامينات الاضافية لا تقصر العمر ولا تطيله.



لكنه لما كرروا العملية دون ان يأخذوا بعين الاعتبار 21 دراسة يشك في نجاعتها، لاحظوا ان النتيجة اختلفت جذريا.



وقال الباحثون ان امد الحياة لم يتغير عن مستخدمي السيلينيوم والفيتامين سي، لكنهم اكتشفوا انه تقلص بشكل ملحوظ عند مستخدمي الاضافات الاخرى.



فحسب الدراسة، قلص البيتاكاروتين عمر مستخدميه بـ7 بالمئة، وكذلك الشأن بالنسبة للفيتامين ي (4 بالمئة) والفيتامين أ (16 بالمئة).



وقال الفريق الطبي ان تناول الفيتامينات الصناعية قد تخل بعمل النظام الوقائي الطبيعي للجسم، ونصحوا بغذاء متوازن.

[ملـ الانوثة ـكة]

مشكوره شوق على المعلومات
والله يستر انا استخدمها لي فتره

[د.الاسطورة]

جزاكي الله كل خير
حبيبتي شوق
والله كتير ناس بتستهين بالفيتامينات
وتاخدها متل الماية...
وكل شيئ زاد عن حدو انقلب ضده..
اشكرك حبيبتي عالمعلومه..وان شاء الله الكل يستفيد منها...

[~ ريم ~]

جوزيتي خيراً غاليتي

ولك موووودتي

[هبه]

يعطيك العافية على المعلومة

كأني حاسه ...لي فتره وانا اسوي رجيم ودائما تصر علي جارتي اني استخدم فتامينات حتى لا يتضرر شعري

أو وجهي ,وكنت دائما ما ارفض تناولها وافضل أستخدام الفواكه والخضروات بدلا عن اي فتامين مهما كانت

فائدته.

[ام عزوزي]

مشكوره على المعلومه الحلوه

يعطيك العافيه

[نوسا]

يعطيك العافيه شوق القصيم..موضوع مهم..
.. بس اللي ما ياكل لاخضار ولا فواكه ولا ياكل أكل زي الناس؟؟؟؟

[شوق القصيم]

ولكمووووووووووووووووووو

وننتظر باقي الزيارات

[نور القصيم]

يعطيك العافية على المعلومة

[اسطورة الغرام]

يعطيكي العافيه حبيبتي شووق القصيم

تسلميـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن