مجلة المنال العدد الرابع

[ام عزوزي]

مالعلاقه بين الجمـال والغـذاء؟

كثير من النساء ترهق نفسها في شراء أغلى أدوات

التجميل ، وتفاجأ بأنها لا تحصل على ما تريد ،

وكثيراً ماتنسى أنه ليس بالماكياج فقط يتحقق جمالك ؛

فالخطوة الأولى في عالم الجمال تبدأ في اختيار غذائك .

يقول خبراء التجميل : كما أن الغذاء يبني الجسم ويقيه من الأمراض فإن

له فوائد أخرى جمالية قد لا تعرفها الكثيرات ، وإليك بعضا منها :



@ الليمون:

. يستخدم عصير الليمون في قبض المسام المتسعة

. كما أنه يستخدم كمضاد للنمش والأماكن الداكنة .




@ التفاح:

. يستخدم عصير التفاح كمنظف للبشرة وأيضاً عمل الأقنعة

. كما أن (خل التفاح) له فوائد عديدة في تجميل البشرة .





@ البرتقال:

. يستخدم كمنعش للبشرة يدخل في عمل كريمات العناية باليدين

والأقنعة حيث يعمل على إزالة تشققات اليدين وخشونته وذلك ببشر

البرتقال ودعك اليدين به .




@ البقدونس:

. يستخدم منقوع المقدونس في تنظيف البشرة وخصوصاً البشرة الدهنية

و التي تصحبها حبوب الشباب حيث يقوم بإزالة الدهون والقاذورات

المترسبة بها

. كما يستخدم كمرطب للبشرة .

. من ناحية أخرى يستخدم كمضاد لقشرة الشعر

. وكذلك في شطف الشعر غير المصبوغ

. كما يستخدم كغرغرة للفم للتخلص من الروائح الكريهة

. وكمادة عطرية تضاف إلى ماء الاستحمام .





@ الطماطم:

· تفيد البشرة شديدة الدهنية وكذلك البشرة الجافة جداً .

· تدخل في عمل الأقنعة .

· لها تأثير فعال وقوي في غلق المسام المتسعة إذا ما استخدمت

على صورة شرائح أو عصير .




@ الخيار:

· يفيد البشرة الحساسة جداً .

· يستخدم كقابض للمسام .

· يدخل في عمل الأقنعة .

· له مفعول واضح وسريع جداً في تفتيح لون البشرة .

· يعمل على التخلص من الهالات التي تظهر حول العينين .

· يفيد في التخلص من شحوب الوجه .

· يستخدم كمرطب للبشرة .

· علاج حروق الشمس .





@ البطاطس:

· لها تأثير قوي لإزالة التورم الذي يظهر تحت العينين. حيث تقطع إلى

شرائح وتستخدم ككمادات للعينين .

· تفيد البشرة الحساسة حيث تستخدم كمنظف ومرطب لها .

· تستخدم شرائح البطاطس أو عصيرها في علاج حساسية الجلد

والمناطق المحترقة بتأثير الشمس .




@ الجزر:

. يمتاز الجزر بوجود فيتامين ( أ ) الضروري لجمال وصحة الجلد

. كما أنه يساعد على صفاء البشرة .





@ الخس:

· يستخدم كواق من أشعة الشمس حيث تعصر أوراق الخس ويدهن بها

الوجه .

· يعتبر من مغذيات الجلد الرئيسية .

· كما يستخدم في تنظيف وترطيب البشرة .





@ ما ء الورد:

· غسول ممتاز للفم .

· يعالج تشققات الجلد

· يفتح البشرة السمراء بشكل واضح إذا ما استخدم مع النشا بشكل

مستمر .

· يدخل في عمل الأقنعة المنعشة للبشرة .





@ القرفة:

. يستخدم زيت القرفة في تدليك الجسم وتليين الجلد وتغذيته

. ويستخدم في علاج حروق الشمس .




@ الزعتر:

· يستخدم في تقوية الشعر ومنع تساقطه .

· يستخدم أوراق الزعتر في عمل كمادات لعلاج تشققات حلمة الثدي

(ملعقة صغيرة زعتر + فنجان ماء مغلي) .

· يستخدم في شد الصدر المترهل .

· يعد مادة مطهرة للفم .






@ زيت الزيتون:

· يستخدم لعلاج تشققات الأظافر .

· تقوية الشعر وتطريته (يدهن الشعر ثم يلف بفوطة منداة ببخار الماء)

لمدة نصف ساعة، .

· يستخدم في تطرية الجلد وتنعيمه (ورق نعناع + زيت الزيتون) يسخن

ثم يدهن به كامل الجسم بعد ذلك يلف الجسم ببلاستيك ثم يغطى

الجسم لمدة 3 ساعات. أو طوال الليل .



@ خميرة البيرة:

تعد من أغنى المواد الغذائية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات ،

. وتستخدم كمنظف عميق للجلد .




@ اللبن (الزبادي):

· منظف عميق للبشرة .

· يساعد على صفائها .

· يعمل على تبييضها خصوصاً إذا تم خلطه مع عصير الليمون .

· يستخدم كمنظف للبشرة الدهنية (حيث يدهن به الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ .

. يدخل في عمل الأقنعة المرطبة والمغذية للبشرة .

· يساعد على زوال البقع والحبوب الموجودة في الوجه .

· يستخدم في تنظيف فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر وذلك بدهن

الزبادي بفروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو .





@ زيت الخروع:

· له مفعول قوي جداً وظاهر في زيادة طول الشعر والرموش وكثرتها.

· كما يستخدم لتقوية الشعر وإزالة القشرة ويقاوم جفافه .

· يستخدم في دهن الشعر بعد عمل الصبغات .

· يعمل على تقوية الأظافر والتخلص من التشققات والجفاف .

· يستخدم كمرطب للبشرة ، وطلاء للشفاه ، وفي عمل الحمامات .







@ البيض:

. بياض البيض له تأثير قوي في قبض المسام لذا يفيد بشكل كبير

البشرات الدهنية.

· صفار البيض يمتاز باحتوائه على نسبة من الدهون لذا يستخدم في

ترطيب البشرة الجافة .

· مقو فعال للشعر لاحتوائه على البروتين ويكسبه بريقاً وحيوية .



@ اللبن (الحليب):

يمتاز بأنه غني بالبروتين والكالسيوم والفيتامينات كما أنه يمتص بسهولة

في الجلد لذا يستخدم
. كمنظف ومغذ للبشرة
. كما يستخدم في عملية التنظيف بعد إزالة المكياج حيث يمسح الوجه بقطعة من القطن المبللة باللبن .



@ العسل:

· يستخدم في تنظيف البشرة وتلطيفها وترطيبها وتبييضها.

· يكسب الجلد نعومة وحيوية .

· يخلط مع بياض البيض لدهن البشرة الدهنية .

· يخلط مع اللبن للبشرة الجافة .

· مغذ للبشرة ويدخل في عمل الأقنعة .




@ الخل :

. يستخدم في علاج تمدد وبروز الأوردة (الدوالي)

- كوب ماء ويضاف له ملعقتان خل تفاح -

حيث تدهن المنطقة مرة في الصباح والمساء لمدة

ثلاثة أسابيع .





لمشاهدة الموضوع
http://www.al-manal.com/forum/showthread.php?t=14451 (مالعلاقه بين الجمـال والغـذاء؟)

[ام عزوزي]

كثيراَ ما نسمع أن لأصباغ الشعر بعض الأضرار على فروة الرأس أو جلد الرأس فهل هذه حقائق مؤكدة هذا ما سنتعرف عليه من خلال الدكتور علي المفضي، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس قسم الجلدية بمستشفى الملك فهد للحرس الوطني والذي اجري معه الحوار التالي:

ما مدى أضرار الصبغة على كل من:

البشرة, على الشعر من حيث الخشونة أو سقوطه أو تلفه, الجنين, والحامل و المرضع؟
هل تسبب الصبغات ظهور الشيب؟
هل تعدد أنواع الصبغات في الشعر يؤدي إلى أضرار صحية أو أضرار على الشعر نفسه؟
هل هناك نوع من الصبغات المعينة أو الطبية التي لا يترتب على استخدامها ضرر؟
ما هو العلاج الأمثل لمن أصيب بحساسية بسبب استعمال هذه الصبغات؟
ما هي مكونات الصبغة الضارة؟
هل هناك نوع من الصبغات التي تحذرون منها ولها أضرار كبيرة بخلاف الصبغات الأخرى؟
ما الأشياء التي تساعد على حفظ الشعر من التساقط وتحافظ على لمعانه؟





ما مدى أضرار الصبغة على كل من:

البشرة, على الشعر من حيث الخشونة أو سقوطه أو تلفه, الجنين, والحامل و المرضع؟

- أولاً بالنسبة للبشرة:
ليس للصبغة أي أضرار على البشرة إلا إذا كان لدى الشخص حساسية لإحدى مكونات الصبغة ففي هذه الحالة تسبب التهابات للجلد المجاور للشعر المصبوغ قد يترك أثراً داكناً إذا كان الالتهاب شديداً.

ثانياً: بالنسبة لتأثير الصبغة على الشعر من حيث الخشونة أو سقوطه أو تلفه:
تختلف صبغات الدائمة قد تضعف لحاء الشعرة مما يؤدي الى تقصف الشعر و فقده نضارته الطبيعية و لمعانة خاصة إذا استخدمت الصبغة الدائمة التكرار يقل عن أربعة أسابيع و إذا صبغ الشعر يلون بعيد جداً عن لون الشعر الأصلي مما يتطلب تعريض الشعر لمراحل طويلة من عملية الصبغ.

ثالثاً: تأثير الصبغة على الجنين والحامل والمرضع :
بصفة عامة ينصح بعدم استعمال الصبغة أثناء الحمل بسبب احتمال الحساسية للصبغة والتي قد تكون شديدة وتحتاج للعلاج بأدوية قد يكون لها تأثير سلبي على الحمل والجنين.





هل تسبب الصبغات ظهور الشيب؟

- لا ولكن بعض الصبغات تحتاج لاستعمال مواد مبيضة لإزالة لون الشعر قبل صبغه و لكن الشعرة تستمر في إنتاج اللون في حالة تركها تطول.


هل تعدد أنواع الصبغات في الشعر يؤدي إلى أضرار صحية أو أضرار على الشعر نفسه؟

- لا ليس لذلك أي أضرار صحية و لكن الاستعمال المتكرر للصبغة الدائمة بحدة تقل عن أربعة أسابيع أو تغيير لون الشعر إلى لون بعيد جداً عن اللون الأصلي للشعر يؤدي الى تلف لحاء الشعرة, و ضعف مقاومتها للعوامل الخارجية, أيضا يحذر من استخدام الصبغات الدائمة مباشرة بعد الصبغات التدريجية التي هي من مركبات الرصاص و الفضة لأن ذلك يؤدي الى تلف شديد للشعرة.





هل هناك نوع من الصبغات المعينة أو الطبية التي لا يترتب على استخدامها ضرر؟

- صبغات الشعر المصنعة من قبل شركات عالمية متخصصة، ومرخصة من الهيئات المتخصصة هي من المواد الآمنة على الصحة إذا لم تكن هناك حساسية لإحدى مكونات هذه الصبغات، كذلك مواد الصبغ الطبيعية مثل الحنة ومركباتها فهي من أسلم أنواع الصبغات فهي لا تسبب حساسية ولكنها تعطي لوناً غير ثابت ولا تتوفر إلا بألوان محدودة.





ما هو العلاج الأمثل لمن أصيب بحساسية بسبب استعمال هذه الصبغات؟

- أولاً العلاج إذا حدثت الحساسية أثناء عملية الصبغ فيجب إزالة المواد العالقة باستعمال محاليل خاصة مع العلم أنه لا يحتاج إلى قص الشعر لأن المادة المسببة للحساسية تصبح خاملة بعد أن يجف الشعر وينشف و علاج الحساسية نفسها يعتمد على نوع وشدة الأعراض إذا كانت الأعراض بسيطة يكتفي بالعلاج الموضعي أما إذا كانت الأعراض شديدة ففي هذه الحالة يحتاج المريض إلى بعض الأدوية عن طريق الفم لعدة أسابيع.

و بعد علاج أعراض الحساسية يجب تحديد نوع المادة المسببة للحساسية عن طريق عمل اختبار الحساسية لدى طبيب الأمراض الجلدية ومن ثم الامتناع عن الصبغات التي تحتوي على هذه المادة و كذلك الامتناع عن المواد الأخرى التي قد تشارك هذه المادة في تركيبها الكيميائي مثل بعض الأدوية وغيرها.





ما هي مكونات الصبغة الضارة؟

أغلب حالات الحساسية من الصبغات تكون بسبب مادة البارافينيل دايمين وهي المادة الرئيسية المستخدمة في تركيبها الكيميائي لبعض المواد الأخرى ببعض الأدوية مما يؤدي إلى حساسية في حالة التعرض أو استعمال هذه الأدوية . وهناك مادة أخرى هي مادة أمونيوم بيرسلفيت وهي مادة تستخدم كمنشط للمادة المبيضة، والحساسية من هذه المادة قد تؤدي إلى حساسية تصنف من النوع الأول لأنواع الحساسية الأربع تظهر بشكل تورم للوجه وحول العينين كذلك قد تسبب دوخة وفقدان للوعي إذا كانت شديدة كذلك قد تثير نوبة ربو حادة عند مرضى الربو، إذا كانت الأعراض شديدة جداً فقد يحتاج المريض للعلاج داخل المستشفى .






هل هناك نوع من الصبغات التي تحذرون منها ولها أضرار كبيرة بخلاف الصبغات الأخرى؟

- نحذر من الصبغات غير الموضحة مكوناتها غير المرخصة من قبل الهيئات المتخصصة كذلك يجب عمل اختبار للحساسية قبل أي استعمال للصبغات الثابتة والشبه ثابتة .



ما الأشياء التي تساعد على حفظ الشعر من التساقط وتحافظ على لمعانه؟

- تفادي الاستعمال الخاطئ لمواد ووسائل تجميل الشعر من صبغات وغيره والتغذية السليمة المتوازنة الغنية بالفيتامينات.







لمشاهدة الموضوع
http://www.al-manal.com/forum/showthread.php?t=14307 (الأصباغ وفروة الرأس لايفوووووتكم)

[ام عزوزي]

يلله نبدا الخطوات::

بعد ماحضرنا الوجه جيدا بكريم الأساس والكونسيلر نضع إضاءه باللون الأبيض اللامع على عظمه الحاجب بهذا الشكل













بعدها نضع اللون الأبيض اللامع على كامل الجفن المتحرك بهذا الشكل






بعدها نرسم خط بالشدو الفيروزي إبتداء من زاوية العين الخارجيه الى منتصف الخط الفاصل بين الجفن المتحرك والثابت بهذا الشكل






بعدين ندمج الشدو الفيروزي مع الشدو الأزرق على الجفن الثابت بهذا الشكل











بعدها نرسم خط متوسط العرض بالكحل السائل على الخط الفاصل بين الرموش والجفن المتحرك ونرسم داخل العين بالكامل بقلم كحل بهذا الشكل






بعدين نرسم ايضا خط من الكحل السائل اسفل العين بهذا الشكل






بعدها نضع القليل من الشدو الأزرق الغامق على زاوية العين الخارجيه بهذا الشكل






بعدين ندمج الشدو الازرق الغامق على الجفن الثابت بهذا الشكل








بعدها نضع بشكل زاويه حاده الكحل السائل من زاوية العين الخارجيه الى منتصف الجفن الثابت بهذا الشكل





بعدين ندمج الكحل مع الشدو الكحلي على الجفن الثابت بهذا الشكل









بعدها ندمج الكحل اسفل العين مع الشدو الكحلي من زاوية العين الخارجيه الى منتصف اسفل العين بهذا الشكل





بعدين ندمج الشدو الازرق ابتداء من منتصف اسفل العين الى بداية العين بهذا الشكل






بعدها نضع القليل من الإضاءه البراقه على بداية العين بشكل قوس اسفل واعلى بهذا الشكل





بعدين نكثف بالماسكارا بهذا الشكل





بعدها نغمق الحواجب بإستخدام اللون الاسود بهذا الشكل






بعدين نكمل باقي مكياج الوجه بنحت الأنف لتصغيره بإستخدام شدو اغمق بثلاث درجات من لون الكريم الاساس على جنبي الأنف بهذا الشكل





بعدها نضع إضاءه باللون اللؤلؤي المذهب على عظمة الأنف من اسفل الى اعلى بهذا الشكل






بعدين نضع البلاشر اللحمي على الخدين إبتداء من عضمة الخد الخارجيه الى منتصف الخد بحركه دائريه وايضا على الجبين والذقن بهذا الشكل









واخيرا نضع أحمر الشفاة واخترت لون روج احمر لإنه من أجمل الألوان مع هذا المكياج بهذا الشكل






وبعد ماتحطين لج هذا المكياج وتصورين بالإستوديو راح يكون هذا شكله مع التصوير واهم شي لاتنسين الإبتسامه بهذا الشكل











لزيارة الموضوع وشرح دروس اخرى على هذا الرابط

http://www.al-manal.com/forum/showthread.php?t=13656 (دروس ميك اب روعه)