هيا شاركونــي آرائكــمـ في.......^_^

[ام عزوزي]

فكره ولااروع

مشكوره مهاوي

[مهاااا]

العفووو حبيبتي...ما تبين تشاركين ويانا ؟؟ احنا سعيدين بمشااااركتج اذا تبين تشاركين ^_^

[بنـ الجنوب ـت]

..؛

مهآوٍي ..

يعطيك ـآلعآفية علىآ ـآلموٍضوٍع ـآلجميلـ ..

...

كن مطمئناً

د. صلاح الراشد


الإيجابيات العشر:

1- تفاءل (التفاؤل من الايمان والتشاؤم من الشيطان، ولا تتذمر من واقعك).
2- تحمس (أوجد الحماس في الأعمال اليومية والمتكررة حتى لا تمل، ابحث عن اهتمامات جديدة، هوايات).
3- تحدث عن النجاح (قلص الحديث عن الفشل، من لا يعمل لا يفشل والذي يعمل يفشل وينجح).
4- أوجد البيئة الايجابية (احذر من مصاحبة المتذمرين والمتشائمين).
5- جدد ما حولك (ابدع في البيئة من حولك، غير مكان السرير، اصبغ باللون الوردي، اكتب لافتات إيجابية تفاؤلية، اخرج من عاداتك اليومية، صم يوماً، قم ليلاُ، اعتمر، سافر إلى بلد مسلم).
6- شارك الناس (تبادل وجهات النظر، واجه مشاكلك مع الآخرين، لا تحقر أحداً أبداً، اقبل النقد ولا تتأثر سلبياً فبعضه نافع، تعلم العطاء والسخاء).
7- خطط للنجاح (ضع برنامج لغاياتك وطموحاتك، إذا كنت موظف كن طموحاً في إنجاز الأعمال وأخذ الترقيات والامتيازات).
8- خطط لوقتك دون أن تكثر على نفسك، تعلم أن تقول لا في بعض الأحيان إذا تزاحم العمل.
9- لا تستجيب للمغالطات (مثل أن السجائر تريح الأعصاب أما الواقع فهي تؤذي الجهاز العصبي وبقية الجسم، وكذلك بعض الأمثال العربية مثل مد رجلك على قدر غطاءك، واتق شر من أحسنت إليه).
10- اصدق مع نفسك (لا تخادعها ولا تكذب فالخداع يفقد الثقة ويخل التوازن، تعلم الدعاء فهو محض الصدق مع النفس، احتسب الأجر في كل عمل خير للغير، الزم ذكر الرحمن فإنه أنس الروح، ثبت عقيدة التوحيد لا إله إلا الله فالعقل الباطن لا يستريح إلا بها).

الوصفة الإيجابية:

أولاً: اتبع الوصفة الصباحية التي تقولها فور قيامك من النوم:
بسم الله، أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله ولا إله إلا الله وحده لا شريك له وإليه النشور، اللهم إني أسألك خير مافي هذا اليوم وخير ما بعده، وأعوذ بك من شر هذا اليوم وشر مابعده.
سأكون سعيداً هذا اليوم، سأعيش دقائق يومي، سأواجه المخاوف وأتشجع.
سأتقبل الواقع ولن يعيقني شيء عن ذلك.
سأقوم بعمل التمارين الرياضية.


سآخذ قسطاً من الراحة، لن أسمح لأحد أو لشيء أن يجعلني غير مرتاح.
لن أجرح أحداً، سأساعد شخصاً دون معرفته، سوف تظل الابتسامة على وجهي.
سأتوكل على الله وأتقيه وأرجوه وأدعوه، سوف أحافظ على جميع الصلوات في وقتها.
ليس هناك ما يخيف القدر خير مطمئن، القدر صديقي.
ثم اذكر الأسئلة الخمسة:
1- ما الذي يسعدني؟
2- ما الذي أن ممتن به لله عز وجل؟ اذكر نعمه عليك..
4- ما الذي أستطيع فعله لتطوير نفسي اليوم؟
3- ما الذي أستطيع فعله لإسعاد نفسي والآخرين؟


الحب:

أصّل معاني الحب في نفسك تعلم كيف تحب؟ تحب ربك، تحب دينك، تحب نفسك، تحب أهلك، تحب الناس، تحب الخير (المرء مع من أحب).
قال العلامة ابن القيم الجوزية رحمه الله:
(الحب هو الحياة التي من حرمها فهو من جملة الأموات، والنور الذي من فقده فهو في بحر الظلمات، والشفاء الذي من عدمه حلت بقلبه جميع الأسقام، واللذة التي من لم يظفر بها فعيشه كله هموم وآلام).

لتأصيل معاني الحب:
1- أن تحب ربك فهو خالقك وملاذك ومعينك وإليه المشتكى يوم لا يسمع أحد.
2- أن تحب نفسك، فالذي لا يحب نفسه لا يستطيع أن يحب الآخرين.
3- أن تحب الآخرين، ابدأ بالأقربين وأصّل معاني الحب اتجاه الآخرين وانشره حيثما ذهبت وعلامة نجاحك أن ترى الناس يحبونك.


مبدأ التسليم:

هو من أعظم المبادئ الإسلامية السامية ففي بعض الأحيان
تعترض الإنسان أمور لابد أن يسلم بها مثل سفر حبيب، طلاق،
مرض مفاجىء أو مزمن، لا نستطيع الصدام مع القدر فأنا أريد أنت تريد والله يفعل ما يريد. المُسلِم بالأمور هو الصابر الحقيقي قال تعالى: (إنما يُوفّى الصابرون أجرهم بغير حساب)
(ما من مسلم تصيبه مصيبة فيقول إنا لله وإنا إليه راجعون، اللهم آجرني في مصيبتي واخلف لي خيراً منها، إلا آجره الله في مصيبته وأخلف الله له خيراً منها)

دائماً وأبداً كن متفائلاً وفكر بإيجابية
ولا تنسونا بدعوة في ظهر الغيب....

[مهاااا]

جزاك الله خيرا..راااااح ادعيلج باذن الله في صلواتي .....وحابة اضيف شوية معلومات للمحاضر صلاح الراشد..


الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام



اتبع الوصفه الإيجابيه الصباحيه من الأشياء الفعاله في تغير النفس بشكل عام وفي السيطره على القلق بشكل خاص ، البدء بإيجابيه ، والبدء بالذات ببعض الأسئله ثم ترك عقلك يتبرمج في البحث عن أجوبه لها طول النهار والليل

اذا اصبحت فاسأل بعد أن تذكر الله تعالى

1 مالذي يسعدني في حياتي ؟ ، اذا اجاب عقلك لاشي ، قل له : مالذي يمكن ان يسعدني في حياتي ؟

2 من الذين يحبونني ؟ ومن الذين احبهم ؟

3 مالذي انا ممتن به لله عزوجل ؟ واذكر نعمه

4 مالذي استطيع عمله لإسعاد نفسي والآخرين ؟

5 مالذي استطيع فعله لتطوير نفسي اليوم؟


واقترح عليك الوصفه التاليه تقولها فور قيامك من النوم ولا تتقلب بل قم فورا وقل الوصفه وهي :

1- بسم الله ، اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله لااله الاهو وحده لا شريك له واليه النشور
2- اللهم اني اسألك خير مافي هذا اليوم وخير مابعده واعوذ بك من شر مافي هذا اليوم وشر مابعده
3- سأكون سعيدا هذا اليوم
4- سأعيش دقائق يومي
5- سأواجه المخاوف واتشجع
6- سأتقبل الواقع ولن يعيقني شيء عن ذلك
7- سأقوم بعمل التمارين الرياضيه وسأعتني بجسدي وسآخذ قسطا من الراحه
8- لن اسمح لأحد أو لشيء أن يجعلني غير مرتاح
9- سوف اقوم بعمل خير ولن اخبر احد عنه
10- ساساعاد شخص دون معرفته
11- سوف تظل الإبتسامه على وجهي حتى اذا اعترضني مالا احبذه
12- لن اكترث بالأمور الصغيره
13- سوف ابالغ للناس بالمديح
14- سأضع برنامج مبسط ليومي وسأنفذ ما استطيع منه
15-ساتوكل على الله واتقيه وارجوه وادعوه
16- سوف احافظ على جميع الصلوات في وقتها والدعاء بعد كل صلاه
17- ليس هناك مايخيف، القدر خير مطمئن ، القدر صديقي
18- ثم اذكر الأسئله الخمسه التي ذكرناها
19- ان تذكير نفسك بالإيجابيات عمل جيد للنفس اذا اننا نتيجة مانفكر وحيث ما تفكر تعيش ، لو ذكرت نفسك بالسلبيات المحيطه بك فسوف تراها واضحه وسوف لن ترى الإيجابيات ، بينما لو ذكرت نفسك بالإيجابيات المحيطه بك فسوف تراها وس تصغر السلبيات


تمرين

- اغمض عيينيك وقبل ذلك اريدك ان تلاحظ اللون الأبيض حولك و من حولك

- الان اغمض عينيك

- حاول تتذكر الأشياء التي لاحظتها

- حاول تتذكر اللون الأخضر الذي كان حولك

- والآن افتح عينيك

هل تذكرت كل الأشياء التي كانت باللون الأخضر


انت ما تفكر ، الذي تفكر فيه هو الذي تراه هو الذي يحيط بك ، ابدأ بتذكير نفسك بالإيجابيات التي فيك والمحيطه بك مع بداية الصباح
- اعلم ان بداية اليوم هو كل اليوم
- سعيد في صباحك سعيد كل يومك

استمر على هذه الوصفه 10 ايام فقط وسترى عجبا وتطورا ملحوظا باذن الله ، لاتنقطع يوم بعد يوم حتى تتبرمج ،بعد فتره لن تحتاج ان تذكر نفسك بل سيفعلها لك عقلك الباطن تلقائيا وكل صباح
ارجوا ان تكون هذه الفقره قد نالت اعجاب الجميييع

[إبتسامة أمـــل]

روعه الموضوع ومحمس وفكرته رائعه الله يعطيك العافيه



مختارات من مولفات الدكتور صلاح الراشد..مفيده

--------------------------------------------------------------------------------



فن الاسترخاء

الاسترخاء مع الاصوات الطبيعيه

فايق ولكن...

مراحل التغير الست الجزء الاول

منهج حياة ايجابي الجزء الاول

منهج حياة ايجابي الجزء الثاني

التاي تشي

نشيد نادي السعاده

التفكير الايجابي

الإخلاص والإتقان مع الله والمجتمع والعمل والنفس..

الحلقه الاولى
الحلقه الثانيه
الحلقه الثالثه
الحلقه الرابعه
الحلقه الخامسه

الادمان..
الحلقه الاولى
الحلقه الثانيه

معادلات النجاح المادي..
الجزء الاول
الجزء الثاني

سيكلوجية التفاؤل عن الماوردي..
الجزء الاول
الجزء الثاني

الرساله الشخصيه في الحياة..
الحلقه الاولى
الحلقه الثانيه
الرؤيه وخظة حياتك
الدافعيه
كيف تعيد العيد؟؟
كيف تعيش اللحظه..؟؟
الجانب الاجتماعيات في رمضان
القطيعه والمسامحه

التخطيط الشخصي..
الجزء الاول
الجزء الثاني

كيف تكون سايم القلب..؟؟

كيف تكون محظوظا..؟؟

التفكير الايجابي

المخاوف..!!كيفية مواجهتها..!!

[roshamoazz]

بصراحه انا معرفش في دورات التنميه البشريه غير دكتور ابراهيم الفقيوهو دكتور رائع الواحد اول ما بيسمعه بيبأه عايز يتحرك ولكن انا عايزاكم لو امكن تبعتولي ليه محاضرات لأنها هتفدني كتير انا وناس معايا وهتساعدنا كتير فلو امكن تبعتولي روابط لمحاضرات علي الإيميل الخاص بيه أو علي الخاص يكون جزاكم الله خيرا

[jame]

بارك الله فيك مهاوي
خطوة مباركة لتغطية هذا العلم الذي بات مهم لدى الكثير بل أصبح أحد المدارس لتي يقصدها الألوف من الناس في كل يوم .. وهذا مشاهد وملحوظ من خلال وسائل الإعلام المختلفة

ولقيت لكم هذا الكم الرائع من المحاضرات للفقي ان شاء الله تنال اعجابكم وتنفعكم ......

ملحوظه
(1)
طريقة التحميل من الموقع
بمجرد أن تضغط على الرباط الموجود أسفل عنوان الحلقة سوف تظهر لك صفحه موجود على أعلى اليسار جمله
request download link
وعندما تضغط على هذه العباره تظهر لك صفحه اخرى موجود أعلى اليمين عباره
download file
تضغط عليها ويبدأ التحميل إن شاء الله


سلسلة نجاح بلا حدود

نجاح بلا حدود.part1
أضغــط هنــا
نجاح بلا حدود.part2
أضغـــط هنــا
نجاح بلا حدود.part3
أضغــط هنــا
حمل الاجزاء الثلاثه اولا ثم قم بفك الضغط لاى ملف منهم وسوف تجد ملف به سبعه عشر حلقه قصيره


سلسلة طريق النجاح

طريق النجاح 1 +2
أضغــط هنــا
طريق النجاح 3
أضغــط هنــا
طريق النجاح 4
أضغــط هنــا
طريق النجاح 5
أضغـــط هنــا
طريق النجاح 6
أضغــط هنــا
طريق النجاح 7
أضغـــط هنـــا
طريق النجاح 8
أضغـــط هنــا
طريق النجاح 9
أضغــط هنــا
طريق النجاح 10
أضغــط هنــا


سلسلة الحياة أمل

1+2+3سلسلة الحياة أمل
أضغــط هنــا
4+5+7سلسلة الحياة أمل
أضغــط هنــأ
8+9+10سلسلة الحياة أمل
أضغــط هنــأ
11+12سلسلة الحياة أمل
أضغــط هنــا
13+14سلسلة الحياة أمل
أضغــط هنــا

حلقات منوعه

1+2الثقة بالنفس
أضغــط هنــا
الثقة بالنفس3+4
أضغــط هنــا
1+2فن اتخاذ القرار
أضغــط هنــا
3+4فن اتخاز القرار
أضغــط هنــا
أيقظ قدراتك و أصنع مستقبلك1
أضغــط هنــا
أيقظ قدراتك و أصنع مستقبلك2
أضغــط هنــا
القوة الذاتية
أضغــط هنــا
الأتصال الفعال
أضغــط هنــا
قوانين العقل الاواعى
أضغــط هنــا
الإدراك
أضغــط هنــا
فن الأتصال
أضغــط هنــا
الأعتقاد و قوة التغيير
أضغــط هنــا
الإعتقاد
أضغــط هنــا
الإصرار
أضغــط هنــا
قوة التحكم بالذات
أضغــط هنــا
الرباط الذهنى&السعادة الزوجية&الطاقة البشرية
أضغــط هنــا
الطريق الى التميز&الهدف&برمجه الطفل
أضغــط هنــا

تقبلوا تحياتي

[بثينة]

ماشاء الله يمهاوي موضووووووووووووووووووع قمة الروووووووووووووووووووعة بوركتي وهذه مشاركتي

المشكلهـ

تعريف المشكلة


هي عقبة امام تحقيق الاهداف


او فجوة بين الوضع الراهن والوضع المأمول


مفهوم اتخاذ القرار

هي عملية اختيار من بين مجموعة من البدائل وصولا الى نتيجة معينة في موقف ووقت معينين

خطوات الاسلوب العلمي لاتخاذ القرار

تحديد المشكلة

تحليل المشكلة

تحديد البدائل الممكنة

اختيار البديل المناسب

تنفيذ القرار ومتابعته

تقييم النتائج


معوقات اتخاذ القرار

قصور البيانات والمعلومات

التردد وعد الحسم


السرعة في اتخاذ القرار


الجوانب النفسية والشخصية لصانع القرار

عدم المشاركة في اتخاذ القرار

نصائح لصنع القرار

حدد هدفك ومشكلتك بدقة

اجمع المعلومات الكافية

في صنع القرار اتح فرصة المشاركة لكل من له علاقة به حتى الطلاب

اطلب عدة خيارات وبدائل

وازن بين البدائل وحدد نقاط الضعف والقوة فيها

حدد بالاشتراك مع مجموعتك الخيار الامثل

تصور مع مجموعتك جميع النتائح السلبية والايجابية على هذا القرار

اختر الوقت المناسب لاصدارة

وضح مسوغات اتخاذه

حدد المسئوليات في تنفيذه

اعط الدعم المادي والمعنوي لانجاحه

تابع تنفيذه

ضع اجراءات مكتوبة في حال عدم تنفيذه

تنبيهات عند اتخاذ القرار


لايكن قرارك بناء على ردة فعل غير مناسبة


لاتتخذ قرارا مجاملة فإن ذلك يخدم المصلحة التعليمية والتربوية في حين ان عليك مسئولية القرار

لاتلجأ لاول حل يخطر ببالك

لاتطبق قرارا اتخذه غيرك فيى حالة لديك فقد تكون ظروف مدرستك مختلفة عن ظروف مدرسته

يمكنك الاستفادة من تجارب الاخرين في مجال اتخاذ القرار

مزايا المشاركة في اتخاذ القرار

الاستفادة من اراء الاخرين

تحقيق نوع من الثقة والترابط بين المدير والمعلم

التنفيذ برغبة وتحمس

اداء المهمة على الوجه المطلوب
تنمية مهارات الاخرين في صياغة القرار







مع ارق تحياتي بثينة

[بثينة]

التخطيط للمستقبل..هل يسهم في حل مشكلاتك؟

ان بعض الاعمال الفذة مثل المهمات التي نفذتها ( ناسا ) في الفضاء او حفر ( قناة بنما ) او بناء ( سد هوفر ) او اكتشاف طريقة التطعيم ضد شلل الاطفال

تستحق احترامنا وتثير دهشتنا . ان التفكير في هذه الانجازات ييثير التعجب على القدرات الكامنة لدى الجنس البشري . وعندما نقوم بتدبر امر هذه الاعمال

الخارقة سنجد انها جميعا تشترك في عنصر واحد . ففي اي انجاز خارق سواء كان عظيما او عاديا فان النجاح دائما ناتج عن التخطيط .

عندما يبدا اي مكتشف او مهندس انشاءات او مدير بمشروع فانه بالضرورة يقوم بطرح اسئلة استراتيجية عريضة . الى اين سامضي ؟ ماهي افضل طريقة

للوصول الى الهدف ؟ ماهي الموارد التي ساحتاجها لتحقيق اهدافي ؟ ماهي العقبات التي ستقف في طريقي ؟ وكيف ساتغلب عليها ؟
.
لسوء الحظ فان تجاربنا تدلنا على ان مهندس الانشاءات والمكتشفين والعلماء ومدراء المشاريع يقومون بطرح هذه الاسئلة الاستراتيجية اكثر مما يفعل المدير

العادي . ان عملنا مع مدراء في مختلف الشركات قد برهن لنا بان الكثير من المدراء ينظرون الى التخطيط على انه رفاهية لا يقدر عليها سوى العلماء

والمهندسون اما بالنسبة للمدراء العاملين فان التخطيط عملية عقيمة ومضيعة للوقت او ببساطة : انه امر مستحيل بالنسبة لهم .

ومع ان هذا غير موجود في وصفهم الوظيفي فان العديد من المدراء يصفون انفسهم بانهم ( اطفائيون ) . استمع الى الطريقة التي يتحدث بها الناس عن يوم

عمل عادي ( ان وظيفتي هي عبارة عن سلسلة لا تنتهي من الوفاء بالالتزامات في المواعيد المحددة ) . ( انها عبارة عن حل مشاكل متتالية ) ( لقد قضيت

اليوم وانا احاول اصلاح الامور ) ( وما اكاد اخلع معطفي حتى يبدا الهاتف بالرنين ) . ان الاطفائيين الحقيقيين يعملون بنفس الاجتهاد الذي يعمل به اولئك الذين

يعملون في منع الاشتعال . ( تخلص من مشاكل اليوم لتتمكن من توفير الوقت لتبحث كيف يمكنك ان تمنع مشاكل الغد من الحدوث , وكيف يمكنك ان تحقق

اهداف الغير ) .

والسبب الاخر للتكاسل عن التخطيط هو ان التخطيط نشاط يتعامل مع احداث ستقع مستقبلا مما يجبرنا على ان نوجه الاسئلة حول ماقد او ما يمكن ان يكون

والذي قد يكن مخالفا لما كان وما هو كائن . ولان المستقبل غير واضح فان العديد من المدراء يعتقدون ان التخطيط للمستقبل عبارة عن عملية تنبؤ وتخمين

لاشياء مجهولة . والعائق الثالث للتخطيط هو ان مجتمعنا يكافئ المنتجين وليس المفكرين . انن نقيم التماثيل ونسمي الشوارع باسماء الناس الذين ينجحون

في تنفيذ الخطط وليس باسماء الناس الذين ابتدعوها . ان ابطال السينما الذين اصبحوا نماذج خارقة في اذهان الناس لم يصبحوا اساطير لانهم في افلامهم

كانوا يفكرون بما سيفعلونه بالاشرار بل لانهم كانوا في الواقع ينفذون العمل في هؤلاء الاشرار .

[chery]

قرأت مقال للدكتور الفقي
عن هذا العنوان و إن الإنسان يجب أن يكاقئ نفسه و يقدرها فقال إنته كان يعمل في إحدى الشركات و عندما جاءت له ترقيه بعد عمل و مجهود قام به في تطوير إدارة الموارد البشرية لهذه الشركة و كان سعيدا جدا بهذا العمل و في داخله شعر بأن الكل سوف يشكره و يهنئه و لكن لم يحدث هذا فبدلا من أن يستسلم للإحباط قرر هو أن يكافئ نفسه فقام بإرسال باقة ورد جميله له كهديه لذاته على مجهوده و بعدها بعدة ساعات فوجئ بمكتبه ملئ بالزهور و التهاني من زملاؤه لدرجة أن شعر بأنه يجلس في حديقه
لقد إستفدت من الدكتور الفقي ستفادات عظيمه هذا الموضوع أثر في جدا و فعلا جعلني لا أنتظر تقييم من أحد طالما أعمل بضمير و بثقة و إنني يجب أن أقدر نفسي من آن لآخر
ملحوظه هذا مختصر لمقاله أو المضمون الذي إستفدته منه حتى لا أطيل عليكم
و السلام