وبعد عناء اصبحت رشيقه - نادي المنال النسائي
 

المسابقة القرآنية
مطبخ المنال
فرصتك لتنضمين الى مشرفات نادي المنال نحن بانتظارك
قصة منال لتجــهـيز المــلكــة فعاليات الســتر لعروس المنال
دورة تنظيم وادارة مكاتب فعاليات عروس المنال مسابقة الرابحة الكبرى مكتبة الفلاش مقهى الفتيات
خلاصة المنال   -  كود التفعيل   -  استعادة كلمة المرور    -  الاعلانات


المنال نادي المنال النسائي أطباق رئيسية مطبخ المنال للنساء فقط
معرض الصور عالم الفوتوشوب تواقيع ورموز أزياء جمالك
العروسة مكتبة الكتب مكتبة القصص المكتبة الإسلامية مكتبة الفلاش
معرض معرض الديكور الأسرة والطفل مكتبة البور بوينت العاب للاطفال فقط العاب للبنات فقط
الديكور الداخلي مكتبة البرامج مكتبة الصوتيات والمرئيات مكتبة الكليب آرت المعرض الإسلامي

آخر 10 مشاركات
مين اللي صاحية تتفضل الجزء السادس (الكاتـب : دلوعتي - المشاركه الأخيرة : شوق الغلا - )           »          من هي المنوله الخفيه؟؟؟؟؟ (الكاتـب : شوق القصيم - المشاركه الأخيرة : الحب اسمى عاطفة - )           »          اول يوم.............لك في المدرسه...... (الكاتـب : بسمه امل - المشاركه الأخيرة : غصونة - )           »          ايش شعورك كمعلمة برجعة المدارس ؟؟ (الكاتـب : غصونة - المشاركه الأخيرة : صدى الأيام - )           »          عدي من واحد 1الى .................3 وحذف العضوالي ماتبيه؟؟؟ (الكاتـب : اميرةالغلا - المشاركه الأخيرة : شوق الغلا - )           »          نعي وفاةاسم اميرةفي دنياحقيرة( انالله وانااليه راجعون) (الكاتـب : اميرةالغلا - المشاركه الأخيرة : غصن الوفا والطيب - )           »          جميييع الالعاب الزوجية وكلللها اصليه احذرو التقليد (منتجات بحر العطااء) (الكاتـب : حبيبة دحموني - )           »          تكفون ردو علي امانه الي تتدخل ترد الله يرض عن الي ترد علي (الكاتـب : اخاف ربي - المشاركه الأخيرة : شوق القصيم - )           »          حلي مشاكلك مع زوجك بهذا الدعاء ....... (الكاتـب : الصداقة - المشاركه الأخيرة : متوكلة على الله - )           »          |--*¨®¨*--|الجامع لكل مايتعلق باليوم الوطني|--*¨®¨*--| (الكاتـب : منال - )

 
العودة   نادي المنال النسائي > نادي الصحة > نادي الصحة العامة > نادي التغذية والرشاقه

وبعد عناء اصبحت رشيقه

نادي التغذية والرشاقه


رد
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 07-21-2007, 08:05 PM   #1 (permalink)
 
الصورة الرمزية سها الاحمد
 
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 123
بمعدل: 0.15 مشاركة في اليوم

سها الاحمد غير متواجد حالياً


من مواضيعها 0 كل المسلمين تفطر الا انا
0 كيكة لبن طيبه وصحيه
0 ما هي افضل طريقه لتنظيف الزجاج افيدوني
0 دجاج مكسيكي روعه
0 يااخوات اريد المساعده لطفا(بقعه في سجاده) تم التعديل

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %
01 وبعد عناء اصبحت رشيقه
07-21-2007, 08:05 PM



كنت فتاة جميله مضرب الامثال في الجمال والاناقه والرشاقه حتى تزوجت هذه المرة الاولى التي اكتب فيها على النت ولكن مررت بتجربه شخصيه اتعبتني طويلا ولكن تغلبت عليها بعون الله وعون زوجي وارادتي القويه وبعد سنه بدء العد العكسي لي وكنت الاحض زيادة وزني بالتدريج ولم اهتم له وخاصة تغيرت اوقات طعامي بعد الزواج باوقات زوجي وغالبا ما تكون متاخره عن المعتاده وبعد ثلاث سنوات زواج جاء طفلي الاول واعطيت اهتمامي له ونسيت اني انثى يجب ان تهتم بنفسها الى جانب زوجها وطفلها وبقي جسمي في تزايد الى بعد ثلاث سنوات اخرى بعد الطفل الاول لياتي طفلي الثاني واصبحت المسؤليات اكبر علما انا امراه عامله ذات منصب مرموق واصبح كل اهتمامي لبيتي وزوجي واطفالي وكلما اقف امام المراه الاحض وزني في تزايد اسال زوجي لقد اصبحت بدينه يقول انت بعيني جميلة الجميلات لا تهتمي للموضوع الى ان اصبح عمر طفلي الثاني سنتين وقفت صدفه على الميزان وكانت النتيجه مذهله لي بل كارثه بكل ما تحمل الكلمه من معنى ومن هذه اللحضه قررت ان اغير حياتي مهما تكون النتيجه كان وزني 116 كليو غرام وقبل الزواج كان 68 كيلو غرام وطولي 170 من هنا كانت البدايه وبدات رحلة الرجيم والرياضه ولا انسى وقوف زوجي لجانبي بكل ما اريد من متطلبات الرحله وبعد سنه واربعة اشهر وانا اكتب هذه الكلمات اصبح وزني 74 كيلو وانا مستمره للوصول للوزن المثالي الذي اطمح له وعاهدت نفسي على ان احافض على وزني لما تبقى من عمري واحببت ان انقل تجربتي لكم للاستفاده مع شكري لكم


  رد مع اقتباس


ترقبوا عروض الصيف


 
قديم 07-21-2007, 08:12 PM   #2 (permalink)
 
الصورة الرمزية حمرة الورد
 
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 4,365
بمعدل: 6.10 مشاركة في اليوم

حمرة الورد متواجد حالياً


من مواضيعها 0 خطوات ليصبح طفلكـ مطيع ومتعاون
0 نصائح للزوجين لزيادة فرص حدوث الحمل
0 واقع بعض الفتيات
0 في هالزمن ينولد إنسان ويموت إنسان ( تصميم )
0 مناسك الحج والعمره والمشروع في الزياره ((أرجو التثبيت))

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %


والله مشكله زيادة الوزن مررره صعبة

المشكله اللي تتعالج عشان الحمل ويعطوها فيتامينات وإبر وحبوب كلها لها دوور في زيادة الوزن

أنا كان وزني 50 وبعد العلاج صار 70

وهو في زيادة الحين .

الله يعين الجميع

يعطيك العافية اختي موضوع وتجربه حلووة


التوقيع
  رد مع اقتباس
 
قديم 07-21-2007, 08:15 PM   #3 (permalink)
مشرفة نادي الجمال
 
الصورة الرمزية موزة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 5,936
بمعدل: 6.17 مشاركة في اليوم

موزة متواجد حالياً


من مواضيعها 0 اســــــرار الــــدوره الشـــهــــريه .. وافضل الاوقات للحمـــل ( مع اسئله واجوبه )
0 سؤال محيرني((سن انقطاع الطمث)) تم تعديل العنوان..
0 رب ارجعون
0 كيف تشدين بطنك في 7 أيام!!!
0 أخبار جيدة حول القهوة

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %


سها انت فعلا رائعة بتحقيقك لهدفك اتمنى لك دوام الصحة والعافية وان شاء الله توصلي للوزن الي نفسك فيه بس كان نفسي اعرف طولك ان شئت ذكره ومبرووووووووك مرة اخرى

مشكوووورة على مشاركتنا قصتك الرائعة


التوقيع


  رد مع اقتباس
 
قديم 07-21-2007, 08:54 PM   #4 (permalink)
 
الصورة الرمزية سها الاحمد
 
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 123
بمعدل: 0.15 مشاركة في اليوم

سها الاحمد غير متواجد حالياً


من مواضيعها 0 وبعد عناء اصبحت رشيقه
0 يااخوات اريد المساعده لطفا(بقعه في سجاده) تم التعديل
0 كيكة لبن طيبه وصحيه
0 ما هي افضل طريقه لتنظيف الزجاج افيدوني
0 كل المسلمين تفطر الا انا

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سها الاحمد
كنت فتاة جميله مضرب الامثال في الجمال والاناقه والرشاقه حتى تزوجت هذه المرة الاولى التي اكتب فيها على النت ولكن مررت بتجربه شخصيه اتعبتني طويلا ولكن تغلبت عليها بعون الله وعون زوجي وارادتي القويه وبعد سنه بدء العد العكسي لي وكنت الاحض زيادة وزني بالتدريج ولم اهتم له وخاصة تغيرت اوقات طعامي بعد الزواج باوقات زوجي وغالبا ما تكون متاخره عن المعتاده وبعد ثلاث سنوات زواج جاء طفلي الاول واعطيت اهتمامي له ونسيت اني انثى يجب ان تهتم بنفسها الى جانب زوجها وطفلها وبقي جسمي في تزايد الى بعد ثلاث سنوات اخرى بعد الطفل الاول لياتي طفلي الثاني واصبحت المسؤليات اكبر علما انا امراه عامله ذات منصب مرموق واصبح كل اهتمامي لبيتي وزوجي واطفالي وكلما اقف امام المراه الاحض وزني في تزايد اسال زوجي لقد اصبحت بدينه يقول انت بعيني جميلة الجميلات لا تهتمي للموضوع الى ان اصبح عمر طفلي الثاني سنتين وقفت صدفه على الميزان وكانت النتيجه مذهله لي بل كارثه بكل ما تحمل الكلمه من معنى ومن هذه اللحضه قررت ان اغير حياتي مهما تكون النتيجه كان وزني 116 كليو غرام وقبل الزواج كان 68 كيلو غرام وطولي 170 من هنا كانت البدايه وبدات رحلة الرجيم والرياضه ولا انسى وقوف زوجي لجانبي بكل ما اريد من متطلبات الرحله وبعد سنه واربعة اشهر وانا اكتب هذه الكلمات اصبح وزني 74 كيلو وانا مستمره للوصول للوزن المثالي الذي اطمح له وعاهدت نفسي على ان احافض على وزني لما تبقى من عمري واحببت ان انقل تجربتي لكم للاستفاده مع شكري لكم
مشكورين على الرد واتمنى التوفيق للجميع علما ان طولي 170 سم


  رد مع اقتباس
 
قديم 07-21-2007, 09:09 PM   #5 (permalink)
طبيب يداوي الناس وهو عليل
 
الصورة الرمزية د.الاسطورة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
الدولة: دمي دربي بلدي اسمي عنـــــــــوانـــــــي عربي فلســــــــــطيني
الهواية: كتابة الشعر/عمل التصاميم
المشاركات: 8,716
بمعدل: 13.16 مشاركة في اليوم

د.الاسطورة متواجد حالياً


من مواضيعها 0 ]][®][^][®][العاب كمبيوتر كاملة لعيون [you] ...رووعة.....][®][^][®][
0 فطاير الزعتر الاخضر من حماتي وبالصور.....حصريا.....
0 مجلة المنال العدد الخامس
0 اللازانيا بجبنة الشيدر غير شكل...بالصور ..حياكم....
0 ][®][^][®][حكواتي المنال حصريا (( قصص من الحياة ))][®][^][®][

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %


مشكورة حبيبتي لنقل تجربتك هنا ..
وان شاء الله الكل يتحمس ويتسجع من تجربتك..
يعطيكي ربي الف عافية اختى الغالية
وسعيدين بانضمامك لنا..
وان شاء الله تفيدي وتستفيدي


التوقيع
][®][^][®][لا احلل نقل مواضيعي لمنتديات اخرى دون ذكر المصدر][®][^][®][






  رد مع اقتباس
 
قديم 08-13-2007, 06:49 AM   #6 (permalink)
 
الصورة الرمزية حنان الكون
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 22,708
بمعدل: 37.89 مشاركة في اليوم

حنان الكون غير متواجد حالياً


من مواضيعها 0 تنمية الرقابة الذاتية في نفوس أطفالنا
0 قصات روووووووعه لطوني مندلق....
0 مكـــــياج بعيــــون هنـــديــة
0 مصابقة اطرف نووووكته
0 والله اني ثقل..وعقل

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %


مشكورة حبيبتي لنقل تجربتك هنا ..
وان شاء الله الكل يتحمس ويتشجع من تجربتك..

دمتي ............مميزه


  رد مع اقتباس
 
قديم 08-15-2007, 08:03 AM   #7 (permalink)
 
الصورة الرمزية lona2
 
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 1,480
بمعدل: 1.81 مشاركة في اليوم

lona2 غير متواجد حالياً


من مواضيعها 0 أعرف الشخص الذى تقابله واعرف خصائصه وكيف تتعامل معه
0 علم الجرافولوجي
0 الحقوا دروس هواااش مجانا وبالانجليزي بعد
0 تريد ان تتحكم في عواطفك برمج نفسك على هذا
0 لا تكن كالكتاب المفتوح يقرأه الجميع

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %


مبرو ك حبيبتي الله يتمم علي وتوصلين للوزن اللي تبينه


التوقيع
دعواتكم لامي بالشفاء العاجل يارب تقومها بالسلامة

ودعواتكم ان تتيسر امور وظيفتي ياااارب

اختكم لولو


  رد مع اقتباس
 
قديم 09-16-2007, 10:45 AM   #8 (permalink)
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 12
بمعدل: 0.03 مشاركة في اليوم

هدى الحجاز غير متواجد حالياً


من مواضيعها 0 أفرح او أزعل

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %


أختي مبروك عليك وأن شاءلله توصلين للوزن المثالي ارجو ان تدعميني بخطتك ورجيمك وان تشجعيني ولك أطيب التمنيات


  رد مع اقتباس
 
قديم 09-16-2007, 04:17 PM   #9 (permalink)
 
الصورة الرمزية ام عزوزي
 
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 15,623
بمعدل: 15.19 مشاركة في اليوم

ام عزوزي متواجد حالياً


من مواضيعها 0 وسائل منع الحمل
0 يازين هالرجال ........كل البنات تتمناه
0 لتنشيط المبايض وتنظيم الدورة
0 فن النحت على الصابون(دمج عدة مواضيع)
0 الألياف الرحمية

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %


ماشاء الله سها

ربي يوفقك وتوصلي للوزن اللي حابته

بالتوفيق


التوقيع
أشرق النادي وبانا
مرحبا بمن أتانـــــا

أيها العائد أهلا
لك في القلب مكانا


احلى ابيات من احلى فرقدان

احلى مفاجأة من أعز انسانه..
ربي يسلم هالايدين يامبدعتنا الاسطوره...ورزقك الله بالذريه الصالحه









لعيون الحبايب مسحت الكلام
وانتوا بقلبي وين ماكنت
  رد مع اقتباس
 
قديم 10-09-2007, 02:50 PM   #10 (permalink)
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
الدولة: وطن عمري
الهواية: كل شيء يوجد به علم ومعرفة
المشاركات: 14
بمعدل: 0.04 مشاركة في اليوم

المستشاره غير متواجد حالياً


من مواضيعها 0 المستشاره تحدثكم فانصتوا لها...ورحبوابي قبل أن اشارككم....؟!

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %


مبرووووووووووووووووك...

وش النظام الغدائي اللي كنت متبعه....

المحترفة المستشاره...غير...


  رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع إلى