غاليتي
الف سلامة عليكي
الاعراض التي تشكين منها تتطابق تقريبا مع اعراض القولون العصبي ولكن لا نستطيع التاكد الا عند مراجعه الطبيب....
وغالبا ضغط الغازات نتيجة لتجمعها هو الذي يسبب تلك الالام....
اقتباس:
|
يحدث الالم عندما اشرب حليب أو آكل فول وعند القلق والتوتر
|
ومما يوكد شكوكي جملتك تلك..
القولون العصبي مرتبط بدرجة أو بأخرى بالحالة النفسية للمريض، وتزيد أعراضه مع
القلق والاكتئاب والخوف..
وهو يحدث نتيجة لاضطراب حركة الجهاز الهضمي عامة والأمعاء الغليظة خاصة..
فقط أريد أن أنصحك بمحاولة الابتعاد عن القلق والغضب والاكتئاب فهي عوامل
رئيسة تساعد على تفاقم أعراض المرض.وابتعدي عن الاطعمة التي تسبب تراكم الغازات
كالبقوليات ومشتقات الحليب واكثري من الماء والخضار ..
وايضا بعض الناس يصابون بنقص في إفراز أو كفاءة أنزيم "اللاكتيز" الذي
يساعد على هضم سكر اللبن وتحويله إلى سكريات أحادية..
وأحياناً يكون هذا النقص مؤقتاً فقط خاصة بعد الالتهابات الفيروسية للقولون..
لذا ينصح بالامتناع أو الإقلال من شرب اللبن ومنتجاته قدر الإمكان.وكما قلت البقوليات والمقالي وخاصة بالليل..
القولون العصبي ليس مرضا ولكن يجب الاهتمام بمعالجتة لكي لا يتطور الامر للاسوء
والاهم خلي نفسيتك افضل وتجنبي القلق والارق والزعل والعصبية..
الف لا باس عليكي
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشتركه أو لم تسجلي دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغطي هنــا 
العرض العادي
