السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اهلين وسهلين بالجميــــــــــــع
يالله يابنات جايبتلكم ريجيم مضمون مية بالمية
خصوصا لبعض الناس رحمتهم صراحة شكلهم يكسر الخاطر واهم يسوون
ريجيم ومانحفوا
بس تراه للدبيات فقط
وتراه مجرب..ومضموووووون 100/100>>>>بس عاد الله الله بالصمله...
استمري عليه فقط اسبوع ؟؟؟؟؟ و بتشوفين النتيجه الفتاكهّ..
===============================
اليوم الاول ...الفطور........ابلعي هوااااء ....مع جغمتين مويه من البزبوز .... >>>>>>> يعني صنبور الموية لوووووووووول
الغداء......الحسي جدار الغرفه الغربي .....واشربي بيالة شاهي فاضيه...
العشاء.....كلي طرااق من اخوووك وشلوطي وهو لابس نعل زبيريه......ونامي خفيفه .... ..
-----------------
اليوم الثاني ....
الفطور.....الحسي كاسة الجبنه السايله فاضيه....وقشري بيضه ...بس لا تاكلينها وشوفي
خبزه ..
الغداء....لحسي الملاعق عقب اهلتس ........وشوفيهم ياكلون كريم كراميل ودققي بالنظر في
الصحون الفاضيه....
العشاء....عطي اخوتس كتكات مااايع ياكله..ثم الحسي القصديره حقت الكتكاته ...وكلي البواقي
اللي ناشب
-----------------
اليوم الثالث......
جيبي شابوره بسمسم للفطور ..وكبيّ عليها مويه...ولاعاد انتي مشتهيتها ....
الغداء......اطلعي في الحوش وصيحي الين يتقطع قلبتس ....وتدوخين ..همن روحي ناامي....
العشاء....تخيلي انتس تعشين في أحد المطاعم وبعده روحي للمطبخ وسوي فطائر بالسبانخ
وعطيها اخوانك وشوفيهم وهم ياكلونها ولا تمدين يدك عليها عساها القطع ....
اعملي هالريجيم ثلاثة ايام كل اسبوع ...تراه؟؟؟ رجيييييييييم وثقى تماما
بالطريقه ....تراها انجح طريقه 100%
مع خالــــــــص تحياتى للجميع
تراني بجربها ^^^^^^^^^^^^^^^^^^ اكيد ما راح اقدر وايد اكل ايد اخوي من الجوع ههههههههههه
للامانه منقول
المواضيع المتشابهه
ريجيم مضمون 100%
العرض العادي
