هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشتركه أو لم تسجلي دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغطي هنــا
دعوة عامة .. للأفضل .. للتميز
     


فعاليات الصيف مسابقات..دورات..فعاليات مميزة وحصرية
مطبخ المنال
تنسيق مجموعات مسابقة طباخة المنال دورة تنظيم وادارة مكاتب مسابقة أجمل كتابة بخط اليد فعاليات عروس المنال
مسابقة الرابحة الكبرى مكتبة الفلاش مقهى الفتيات التسجيل لدورة السويتش ماكس
فعاليات الستر لعروس المنال




آخر 10 مشاركات
تريدين التعرف على منولات في النادي اكتبي كل ما تريدين (الكاتـب : بثينة - )           »          طريقتي في تقديم هدية (الكاتـب : دلوعتي - المشاركه الأخيرة : زهور البنفسج - )           »          ^&)§¤°^°§°^°¤§(&^الغيرة^&)§¤°^°§°^°¤§(&^ (الكاتـب : بثينة - )           »          خلك معاي في نبذه عن بنطال طيحني واضحكي شوي (الكاتـب : ريحة الجنة - المشاركه الأخيرة : عزي في حجابي - )           »          عندك بنطلون جنز ماتحتاجيه تعالي معايا (الكاتـب : دلوعتي - المشاركه الأخيرة : زهور البنفسج - )           »          شخصيتك من طريقه نومك (الكاتـب : ندو44 - المشاركه الأخيرة : بثينة - )           »          للعصاقل الحلوين - حملة - (( عصاقيلج بدليها سيقان )) تحت شعار "نبيه يزيد" (الكاتـب : مهاااا - المشاركه الأخيرة : عزي في حجابي - )           »          الحفر على الصابون لايفوتكن بالصور رووووعة (الكاتـب : ندوووالمنال - المشاركه الأخيرة : عزي في حجابي - )           »          |؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|ديكور جميل بكرتون اللبن|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛| (الكاتـب : red roses - المشاركه الأخيرة : زهور البنفسج - )           »          على عتبات الزواج ... تفضلي (( فعاليات الستر )) (الكاتـب : الفرقدان - المشاركه الأخيرة : عزي في حجابي - )


     
العودة   نادي المنال النسائي > نادي الصحة > نادي الصحة العامة > نادي التغذية والرشاقه
 


طريقة رجيم ونجحت معي

نادي التغذية والرشاقه


رد
     
قديم 03-26-2008, 12:39 PM   رقم المشاركة : 21 (permalink)
مشرفة عروس المنال
 
الصورة الرمزية ست الحبايب سوما






اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منوله الأموره مشاهدة المشاركة
الله ييسر لنا ولك ياختي اتمنى فعلا انحف دعواتكم لي ونصائحكم لاني فعلا محتاجه لمن يشجعني خصوصا اني كنت اليوم عند الدكتوره واعطتني موعد بعد اسبوعين وقالت لاز م تجيني ناقصه عشره كيلو عشان اساعد نفسي في موضوع العلاج من اجل الحمل ادعولي بقوة الاراده وان الله يرزقني الذريه الصالحه

غاليتي منوله الاموره آسفة على التأخيير

شكرا لك ماشاء الله الارادة والعزيمة لابد منها والايمان بالله بقوة وشدة تمسكك به وبانه هو من بيدة كل شئ

لابد لكي قبل البدأ اليقين بان الشفاء بيد الله في انزال الوزن وليس النظام فقط نصيحتي لكي بان لا تستخدمي اعشاب من الصيدليات ولا حبوب لانزال الوزن بل كل ماهو طبيعي افيد ولكن بحدود ومقياس لان الزايد عن الحد ينقلب ضد
ابتعدي عن كل الغازات وابدليها بالماء والعصار الطازجة بدون سكر والالبان قليلة الدسم وعن كل السكريات وابدليها بالتمر وعن الاملاح وابدليها بالخضراوات والفواكة وعن البر الخبز الابيض وابدليه بالاسمر او النخالة
وعليك بالرياضه والالتزام بالاذكار في حين الرياضه او قرآت القرآن مثل الآيات التي تقال في الاذكار وضعي يدك على موضع الرغبة فيه للانزال واذكري دعاء الشفاء
غاليتي توكلي على الله في كل شئ واجعلي نيتك خالصة له

جزاكِ الله خير ورزقك الذرية الصالحة آمين






التوقيع

"اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد

وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد"











اهداء من غاليتي جواهر عبد العزيز كل الشكر والامتنان لها هي الوحيدة اللي فكرت تعملي توقيع

 
 
رد مع اقتباس
 
     
قديم 03-26-2008, 12:47 PM   رقم المشاركة : 22 (permalink)
مشرفة عروس المنال
 
الصورة الرمزية ست الحبايب سوما






اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزين مبتليني مشاهدة المشاركة
ماشاء الله عليك ان شاء الله توصلين الوزن الي تبغين

جزاااك الله الجنه


غاليتي الزين

شكرا لك وجزاكِ الله خير على مرورك وردك الطيب

ماشاء الله والحمدلله انا واصلة الوزن الذي فيه راضيه عنه

بارك الله فيك ومن نهر الجنة يرويك






التوقيع

"اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد

وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد"











اهداء من غاليتي جواهر عبد العزيز كل الشكر والامتنان لها هي الوحيدة اللي فكرت تعملي توقيع

 
 
رد مع اقتباس
 
     
قديم 05-14-2008, 07:59 PM   رقم المشاركة : 23 (permalink)
 
الصورة الرمزية بزنس ويمن












التوقيع

سجادة الجيب(سندس)المميزه بسعر مميز
لوشن لاماكن الحساسه(اوربي)
قطرة الانوثه السويسريه--

عروض شهريه علي العاب الزوجيه
اشاء مميزه كثير
للمراسلتي (لا تضغط هنا)
كان في نموذج مراسله بس ممنوع :من الاداره يارب يغيرون رئيهم :قولو امين]
 
 
رد مع اقتباس
 
     
قديم 05-16-2008, 03:38 PM   رقم المشاركة : 24 (permalink)
عضوية موقوفه





مشكووووووووووووووره يالغالية
بالتوفيق للجميع






 
 
رد مع اقتباس
 
     
قديم 05-17-2008, 03:50 PM   رقم المشاركة : 25 (permalink)




سلام 2008 غير متواجد حالياً

المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %

جزاك الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك






 
 
رد مع اقتباس
 
     
قديم 05-17-2008, 10:49 PM   رقم المشاركة : 26 (permalink)
 
الصورة الرمزية طيف الامل





اهنيك غاليتي على العزيمه القوية
الان الخوات الاتي يوعانين من السمنه ليس لديهن العزيمه والصرار
في عمل الحميه
بتوفيق غاليتي
اختك طيف الامل تقبلي مروري






 
 
رد مع اقتباس
 
     
قديم 05-17-2008, 11:03 PM   رقم المشاركة : 27 (permalink)
 
الصورة الرمزية فداك روحي يارسول الله





مــــــــــــــــــــــــــــــشـــــــــكورة والله يعطيك العافـــــــــــيه ويــــــــقويك دائما مـــــــــتميزه بــمواضيعك ياست الحبايب سوما .........

وماشالله على نزول الوزن وعقبالي ان شالله مع اني مو مرره دب لاكن طبع الانسان طماع ههههه ...............






التوقيع

[ramv]http://www.dawah.ws/flash/prophet_moh.swf[/ram]

 
 
رد مع اقتباس
 
     
قديم 05-24-2008, 01:07 AM   رقم المشاركة : 28 (permalink)
مشرفة عروس المنال
 
الصورة الرمزية ست الحبايب سوما





Lightbulb


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بزنس ويمن مشاهدة المشاركة

سلمتي لغواليك وبارك الله فيك

شكرا لك وجزاكِ الله خير






التوقيع

"اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد

وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد"











اهداء من غاليتي جواهر عبد العزيز كل الشكر والامتنان لها هي الوحيدة اللي فكرت تعملي توقيع

 
 
رد مع اقتباس
 
     
قديم 05-24-2008, 01:09 AM   رقم المشاركة : 29 (permalink)
مشرفة عروس المنال
 
الصورة الرمزية ست الحبايب سوما





Lightbulb


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحـمـه مشاهدة المشاركة
مشكووووووووووووووره يالغالية
بالتوفيق للجميع

شكرا لك غاليتي رحمه

جزاكِ الله خير لمرورك الطيب






التوقيع

"اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد

وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد"











اهداء من غاليتي جواهر عبد العزيز كل الشكر والامتنان لها هي الوحيدة اللي فكرت تعملي توقيع

 
 
رد مع اقتباس
 
     
قديم 05-24-2008, 01:12 AM   رقم المشاركة : 30 (permalink)
مشرفة عروس المنال
 
الصورة الرمزية ست الحبايب سوما





Lightbulb


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلام 2008 مشاهدة المشاركة
جزاك الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك


غاليتي سلام جزاك الله خير وبارك الله فيك لمرورك الطيب






التوقيع

"اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد

وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد"











اهداء من غاليتي جواهر عبد العزيز كل الشكر والامتنان لها هي الوحيدة اللي فكرت تعملي توقيع

 
 
رد مع اقتباس
 
رد


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع إلى