دايت سنتر

[سمورة الأمورة]

قصصي مع الرجيم عجيبة ومخيبة كل من قال الرجيم الفلاني ينحف ركضت سويتة ونتيجة انقص وارجع ازود اكثر من الاول كل شئ جربتة حتى البصمة بس ماعندك احد واخرتها دلتني واحدة من صديقاتي على المركز ورحت اجرب قلت ماني خسرانة شئ وقابلت الاخصائة وسألتني عن عادتي اليومية في الاكل وقلت لها كل شئ ايش احب وايش اكرة واكثر الاوقات عندي للاكل بعد ذلك وضعت لي عدد مناسب للسعرات ثم عرضت قائمة الطعام التي تعطي السعرات المقررة وش لقيت فيها لقيت كل اللي اتمناة واحبة موجود بس بكميات محددة طبعا حلى- قصان - مرقوق - تشيز كيك - كنافة - مشويات - بيتزاء كل شئ موجود واللي مابية تعرض غيرة واقلك الحقيقة انا مرتاحة معهم ووبشرك ينزل وزني وبكميات متفاوتة ولكن اهم شئ الصبر وعدم الاستعجال حتى رمضان كنت شايلة هم الجيم فيه لقيت قائمة طعام خاصة برمضان وتجنن بعد متناسبة مع عادتي في هذا الشهر الفضيل

[بنت سكر]

مشكوره قلبي يعطيك العافيه