اهم الوسائل للعناية بالبشرة في فصل الشتاء

[شوق القصيم]

للمحافظة على صحة الجلد في الشتاء :

1- اتباع نظام غذائي متوازن، فالتغذية الجيدة السليمة مهمة جدا

2- الاكثار من شرب السوائل بما لا يقل عن لتر يوميا

3- الاستحمام بالماء الدافيء بدلآ من الساخن وتجنب الاستحمام بكثرة

والامتناع عن استخدام اللوف الخشن الخشن ، وهذا كله يحافظ على الزيوت و الدهون الطبيعية للبشرة

4- استخدام الماسكات الطبيعية

5- تجفيف الجلد جيدا بعد غسله

6- عدم الاكثار من استخدام الصابون

[الحب اسمى عاطفة]

يزاج الله الف خير

بالنسبه للصابون

ملغي من حياتي

لانه جلدي يتحسس منه

نصايح رايعه ومفيده

يعطيج العافيه

تقبلي مرور

اختج

عطوفة

^_^

[بشرى]

يعطيك العافية شواقة

نصائح مفيدة جدا

[ورقة نعناع]

اشكرك حبيبتي على النصائح

[نور الحياة]

مشكووووووورة عالنصايح

يعطيك العافية

[حنان الكون]

مشكوره شواقه ع النصائحـ القيمه

لاعدمناك