موضوع رااااااااااااااااااااااائع والاكثارمن شرب الماء وتناول العديد من الفواكة وعمل مسك الخيار يعطيى البشرة اكثر نضارة وكذلك عمل مسك
الذبادى بعسل النحل
غالباً ما نسيء الاعتناء بأظافرنا في خضم أعمالنا المنزلية اليومية ونلاحظ فجأة أنها باتت متشققة أو ليّنة أو صفراء اللون . لذا لا بد من توفير العناية اللازمة بهذه الأظافر بصورة منتظمة حتى تبقى في أبهى حلة وتزيد من جمال يديك
السلام عليكم انا قرأت بعض الوصفات للبشرة والشعر عجبونى قوى بس بصراحة انا لسه مجربتهومش
1- وصفة لتفتيح البشرة وهى
نصف كوب ماء +ملعقة نشا +ملعقة ماء ورد اخلطى المقادير وضعيها على النار حتى تتماسك واتركيها لتبرد ثم ضعيها على وجهك لمده ربع ساعه واغسلية
2- وصفه لاطالة الشعر وهى
يقولون ان هذه الوصفه تقوم باطالة الشعر فى زمن قياسى وايضا يصبح كثيفا وناعما وهى عشب من عند العطار يسمى الياس ويكون مطحون
الطريقه (قبل النوم خذى مقدار منها واخلطيه مع قليل من الماء وادهنى بيه شعرك واخلدى الى النوم وفى الصباح اغسلى شعرك عادى وكررى الطريقه كل يوم
ويارب يكونوا وصفات مفيده وتكون بجد بتعمل كدة وهجربهم واقولكم
نصيحة لكل الاخواااااااااات قبل البدء في امعالجة البشرة البدء اولا في معالجة الجسم من الداااااخل وذلك بالاكثار من شرب الماء واكل الفواكهه والخضار والابتعاااد قدر الامكاااااان عن الزيووووت والدهون
لان البشرة تعتبر مرااءة الجسم وتعكس ما بداااااااخله
إن التصعر يساعد على تعميق التجعدات . ولكن هذا لا يعني , أن يجب عليك أن تحبسي ابتسامتك أو تخافي من تحريك حاجبيك . وإنما أن تنتبهي , لكي لا تتمدد تقسيمات وجهك بتصعرات غير إرادية , عندما تشاهدين التلفاز , أو تقرئين , أو تعملين أو تفكرين . تعلمي أن تراقبي تحركاتك : تنزلين جوانب الشفاه أو لا ترصين أسنانك أو لا ؟ كل هذه الحركات اللاإرادية والغير ضرورية للشفاه , تؤدي مع مرور الزمن إلى ظهور التجعدات , ومن ثم إلى تعميقها .
لتثبيت المكياج فترة أطول
عندما تنتهين من وضع المكياج
رشي وجهك بالماء يكون كالرذاذ فقط
لأن الماء يعمل على تثبيت المكياج
وهذا سري في دوام مكياجي ساعات
طويلة في المناسبات.
التوقيع
إشراقــ حياةــــة
تزداد الحياة جمـــالاً ورونقـــاً
كلما تــــزودت مــن مواقفهــا
الصعبـة إدراكً وسعـة ومعرفة
في نفسيات مــن أخـــــــالطهم
"فهذا إحساس جميل وسيكون
أجمل لمن عرفت كيف تجــعل
منه جميل وأجمل"
؛؛؛بأسلوب حياتها؛؛؛
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشتركه أو لم تسجلي دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغطي هنــا 
إشراقــ حياةــــة 
العرض العادي
