هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشتركه أو لم تسجلي دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغطي هنــا
     


فعاليات الصيف مسابقات..دورات..فعاليات مميزة وحصرية
مطبخ المنال
تنسيق مجموعات مسابقة طباخة المنال دورة تنظيم وادارة مكاتب مسابقة أجمل كتابة بخط اليد فعاليات عروس المنال
مسابقة الرابحة الكبرى مكتبة الفلاش مقهى الفتيات التسجيل لدورة السويتش ماكس
 على عتبات الزواج ... تفضلي .. فعاليات الستر




آخر 10 مشاركات
بلاااااااااااااايز خيااال... (الكاتـب : الفراشة الوردية - )           »          فسآتين وبلآيز من monsoon (الكاتـب : الفراشة الوردية - )           »          اخر موضه للمكياج (الكاتـب : الفراشة الوردية - )           »          ازياء المصممه الكويتيه >انسام الخلف< (الكاتـب : الفراشة الوردية - )           »          جنسية الحب (الكاتـب : الفراشة الوردية - )           »          للنعوووماتتتووو فقطوووو.. (الكاتـب : الفراشة الوردية - )           »          :: مختارات عصائر لرمضان :: (الكاتـب : الفراشة الوردية - )           »          لا يقاااااااوم.. ايسكريم بالتوفي والاحلى سهول مقااديرة (الكاتـب : الفراشة الوردية - )           »          عدم ازالة المكياج الى ماذا يؤدي (الكاتـب : الفراشة الوردية - )           »          من هي المنوله الخفيه؟؟؟؟؟ (الكاتـب : شوق القصيم - آخر مشاركة : الشوووق - )



     
العودة   نادي المنال النسائي > نادي الصحة > نادي الصحة العامة > نادي التغذية والرشاقه
 


من جديد..مسابقة الرابحة الكبرى 2....للتسجيل...

نادي التغذية والرشاقه


موضوع مغلق
     
قديم 02-29-2008, 01:53 AM   رقم المشاركة : 11 (permalink)
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 1

لينة2 غير متصل

المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %

السلام عليكم
الاسم:لينة2
وزنى:68
الطول:171
الهدف :60
الرجيم: التمرينات الرياضيه فقط"
انا جديده هنا وحابه اتعرف اكتر على المسابقه






 
 
     
قديم 02-29-2008, 10:44 PM   رقم المشاركة : 12 (permalink)
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 1

أجأوجة1 غير متصل

المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %

الاسم : أجأوجة1
الطول : 168
الوزن : 90
الرجيم المراد اتباعه : الكيميائي
الوزن المطلوب : 65






 
 
     
قديم 03-01-2008, 12:36 AM   رقم المشاركة : 13 (permalink)
طبيب يداوي الناس وهو عليل
 
الصورة الرمزية د.الاسطورة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
الدولة: دمي دربي بلدي اسمي عنـــــــــوانـــــــي عربي فلســــــــــطيني
المشاركات: 8,760

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لينة2 مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
الاسم:لينة2
وزنى:68
الطول:171
الهدف :60
الرجيم: التمرينات الرياضيه فقط"
انا جديده هنا وحابه اتعرف اكتر على المسابقه
اهلا بغاليتي لينة

ان شاء الله سنشرح خطة عملنا ..الموضوع للتسجيل
وبعدها يفتح موضوع مستقل لكل مجموعة لمتابعة اليوميات
والرجيم حر لكل عضوة اختيارها
وراح نبدا ان شالله الاسبوع القادم بالموعد المحدد ..واللي تنزل وزن اكتر هي الرابحة ..
وهدفنا تشجيع بغض..
وحياكي






التوقيع

][®][^][®][لا احلل نقل مواضيعي لمنتديات اخرى دون ذكر المصدر][®][^][®][






 
 
     
قديم 03-01-2008, 02:18 AM   رقم المشاركة : 14 (permalink)

المجموعة الأولى

الاسم:نبض
الوزن 63
الطول:154
الوزن الهدف:54
نوع الرجيم المتبع :شرب الزنجبيل الأخضر

بناااااااااااااات بس وجهي ...راح ينحف...وش اسوي






التوقيع




من أغلى حبايبي ربي يوفقها ويسعدهافي الدنيا والأخرة *الفرقدان الحبيبة*

خــــــــــــــــــــــــاص للغالية : (( نبض قلبي ))

عجز اللسان وأحرفي وكلامي
وتحيرت يا إخوتـــــــي أقلامي

عن وصف مكنون الفؤاد فحبكم
متزايد بتزايد الأيـــــــــــــــــام ِ

فسل ِ الرياح إذا أتتك فإننــي
حمّــلتها من كل معنىً ســـامي

فإليك من قلبي وخافق مهجتي
عدد النجوم تحيتي وسلامـــــــي

 
 
     
قديم 03-01-2008, 02:27 AM   رقم المشاركة : 15 (permalink)
 
الصورة الرمزية meme44
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 872

الاسم:ميمي
الوزن 50
الطول:ماادري
الوزن الهدف:ـــــــــــــــــــ
نوع الرجيم المتبع :اكل وجبه واحده في اليوم

لا من جد انا ودي تنحف عندي منطقة الافخاذ ارجوكم ساعدوني مع ان الكل يقولوا بالعكس هي اللي تمسك الملابس لكن انا ودي ازلها






 
 
     
قديم 03-04-2008, 09:50 AM   رقم المشاركة : 16 (permalink)
طبيب يداوي الناس وهو عليل

وين البقية
مشالله الكل رشيق
تبارك الله






التوقيع

][®][^][®][لا احلل نقل مواضيعي لمنتديات اخرى دون ذكر المصدر][®][^][®][






 
 
     
قديم 03-04-2008, 11:52 PM   رقم المشاركة : 17 (permalink)

الاسم :ام الشيخ
الطول:152سم
الوزن :78كجم
الوزن الهدف55
الرجيم المتبع: تقليل الاكل شرب الشاي الاخضر بكثرة






التوقيع

[

 
 
     
قديم 03-05-2008, 04:55 AM   رقم المشاركة : 18 (permalink)
مراقبة المنال مول

الاسم ام عامر الطول 169
الوزن 76
الوزن المطلوب 69
الرجيم التقليل من الوجبات وعدم شربالغازيات والشكولاته بس حبه في اليوم ماقدر استغني






التوقيع



هذا حكمي على روووووووووووعه


مشكوره

 
 
     
قديم 03-05-2008, 04:40 PM   رقم المشاركة : 19 (permalink)
طبيب يداوي الناس وهو عليل
 
الصورة الرمزية د.الاسطورة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
الدولة: دمي دربي بلدي اسمي عنـــــــــوانـــــــي عربي فلســــــــــطيني
المشاركات: 8,760

لم يبقى سوى 3 ايام لبداية المسابقة
وغلق موضوع التسجيل
يلا بسرعة يا حلويين






التوقيع

][®][^][®][لا احلل نقل مواضيعي لمنتديات اخرى دون ذكر المصدر][®][^][®][






 
 
     
قديم 03-06-2008, 06:44 AM   رقم المشاركة : 20 (permalink)
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 9

درر_مضيئة غير متصل

المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %

ممكن اشارك معاكم انا وزني 73 وطولي 159 وابي اوصل للوزن 50مرحبين فيني ولا






 
 
موضوع مغلق

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع إلى



جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 01:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.