هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشتركه أو لم تسجلي دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغطي هنــا
     


مركز تحميل المنال
مجلة المنال
دورة تصميم المواقع اعلن معنا مكتبة الفلاش اعلن معنا





     
العودة   نادي المنال النسائي > نادي الصحة > نادي الصحة العامة > نادي التغذية والرشاقه
 


نتائج الرابحة الكبرى..2..الاسبوعية..

نادي التغذية والرشاقه


موضوع مغلق
     
قديم 03-31-2008, 06:43 AM   رقم المشاركة : 31 (permalink)
مراقبة المنال مول
 
الصورة الرمزية ام عاااامر
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 2,765
مقالات المدونة: 1
ام عاااامر متميز دائما
My SMS

لا ابشرك حن علي ابو العيال وقال اجيبلك ميزان جديد بس مع الراتب






التوقيع



هذا حكمي على روووووووووووعه


مشكوره

 
 
     
قديم 03-31-2008, 06:47 AM   رقم المشاركة : 32 (permalink)
مراقبة الأخبار

هههههههههههه الله يسخره لك ام عاااااااامر ويجيب لك ميزان ذهب ههههههههههههههههه






التوقيع




كلمات انحفرت بقلبي من اغلى اخت الحب اسمى عاطفه

على نااس يحب القلب
طاريهم ~
غلاهم صادق في قلبي
عسى ربي يخليهم ~

ان قلت" صباح الخير"
اخطيت
وان قلت " صباح الورد "
ما وفيت
شرايج اقوول لج :
"ياخير الصبح والليل "
تعتقدين اكوون كفيت ووفيت ؟!
::: صبحج الله بالخير يا الغاليه :::
 
 
     
قديم 03-31-2008, 08:31 AM   رقم المشاركة : 33 (permalink)
Dil To Pagal Hai
 
الصورة الرمزية د.الاسطورة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
الدولة: دمي دربي بلدي اسمي عنـــــــــوانـــــــي عربي فلســــــــــطيني
المشاركات: 9,391
مقالات المدونة: 7
د.الاسطورة متميز دائما
My SMS دخلك يا طير الوروار..رحلك من صوبن مشوار..وخبرني عالحبايب ..خبرني بحالن شو صار..

الاسبوع التالت

الاسم:الاسطورة

الطول: 168

الوزن قبل المسابقة:69

الوزن بعد الإسبوع ؟؟67

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ كلو تخبيص


هل مارستي الرياضة؟ لا

هل استخدمتي اعشاب:لا

هل استخدمتي أي نوع من الأدويه:لا

أي ملاحظات على الإسبوع ؟؟ حماتي عندي ومو قادرة اغمل شي

مبرووك لكل البنات اللي نازل وزنهم
يلا همة همة همة






التوقيع

][®][^][®][لا احلل نقل مواضيعي لمنتديات اخرى دون ذكر المصدر][®][^][®][



ملفي المتواضع للاطباق المصورة ..من مطبخي..حياكم
http://www.al-manal.com/forum/t34413.html

 
 
     
قديم 03-31-2008, 08:42 AM   رقم المشاركة : 34 (permalink)

ماشاء الله تبارك الرحمان

يلا إن شاء الله يااااااااااااارب

كل وحده فيكم توصل للوزن المثالي لها بأقرب وقت

وإهم شي الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة مثل ما قالت الدكتورة لأختي

بالتوفيق يالغاليات






التوقيع

(( دلوعتي ))

في قلوبنا دائما وأبدا

أسأل الله العظيم أن يسخر لك عباد أرضه وملائكه سماه يالغالية

وأن يجعلك من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا







 
 
     
قديم 03-31-2008, 08:49 AM   رقم المشاركة : 35 (permalink)

ياهلا سوسو من فترة ما اشفناك وحشتيني

الاسبوع التالت

الاسم:جيمي

الطول: 165

الوزن قبل المسابقة:80

الوزن بعد الإسبوع ؟؟78

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ البروتين

هل مارستي الرياضة؟ التركيز على رياضة المشي

هل استخدمتي اعشاب:لا

هل استخدمتي أي نوع من الأدويه:لا

أي ملاحظات على الإسبوع ؟؟ احس تحسن ملموس وان شاء الله يستمرا لتحسن

بفضل الله ثم الانضمام الى هالفريق الرائع






 
 
     
قديم 03-31-2008, 12:54 PM   رقم المشاركة : 36 (permalink)
Dil To Pagal Hai
 
الصورة الرمزية د.الاسطورة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
الدولة: دمي دربي بلدي اسمي عنـــــــــوانـــــــي عربي فلســــــــــطيني
المشاركات: 9,391
مقالات المدونة: 7
د.الاسطورة متميز دائما
My SMS دخلك يا طير الوروار..رحلك من صوبن مشوار..وخبرني عالحبايب ..خبرني بحالن شو صار..

جيمو والله ليكي وحشة
بس هالايام حماتي زايرة عندي
واحاول ما ازيد وزن
لانها تزعل لو ما اكلت معها
وحاليا زايدة كيلو
ربي يعين
موفقيين


هلا وغلا برد روز حياكي
والف شكر لتشجعيكم

مبرووك دودو
نتيجتك حلوة مشالله
موفقيين جميعا






التوقيع

][®][^][®][لا احلل نقل مواضيعي لمنتديات اخرى دون ذكر المصدر][®][^][®][



ملفي المتواضع للاطباق المصورة ..من مطبخي..حياكم
http://www.al-manal.com/forum/t34413.html

 
 
     
قديم 04-06-2008, 05:59 AM   رقم المشاركة : 37 (permalink)
مراقبة المنال مول

الاسم ام عاامر
الطول 169
الوزن قبل المسابقه:79
الوزن الحالي72
الرجيم المتبع :التخفيف من الوجبات وعدم شرب الغازات
عدم تناول ادويه
عدم تناول اعشاب الى من يومين بس
الرياضه:اكرف في البيت
ههههههههههههههههه

الله يوفقكم كلكم






التوقيع



هذا حكمي على روووووووووووعه


مشكوره

 
 
     
قديم 04-06-2008, 06:11 AM   رقم المشاركة : 38 (permalink)
مراقبة الأخبار

هلا ام عااااامر مفلته ماشاءالله عليك انا بفجعكن هالاسبوع لان هذا الاسبوع نقصت 3 كيلو تدرون ليش ههههههههههه اراكض بالسوق اجهز بنت اخوي
واكلي خفيف مرررره وبعض الاحيان انسى حالي ولا اكل بس اشرب براميل ماي وعصير ههههههههه
يعني الحين نقصت 9 كيلوووووووو وكنت 81 كيلوا صرت 72 قولوا ماشاءالله علي






التوقيع




كلمات انحفرت بقلبي من اغلى اخت الحب اسمى عاطفه

على نااس يحب القلب
طاريهم ~
غلاهم صادق في قلبي
عسى ربي يخليهم ~

ان قلت" صباح الخير"
اخطيت
وان قلت " صباح الورد "
ما وفيت
شرايج اقوول لج :
"ياخير الصبح والليل "
تعتقدين اكوون كفيت ووفيت ؟!
::: صبحج الله بالخير يا الغاليه :::
 
 
     
قديم 04-06-2008, 08:36 AM   رقم المشاركة : 39 (permalink)
مراقبة المنال مول

ماشاء الله عليك ياقمر

وانا اقول اشفي وزارة المويه تتطالبنا بالاقتصاد في المويه واثاري انتي الي خلصتي المويه
هههههههههههههههههه






التوقيع



هذا حكمي على روووووووووووعه


مشكوره

 
 
     
قديم 04-06-2008, 10:53 AM   رقم المشاركة : 40 (permalink)
Dil To Pagal Hai
 
الصورة الرمزية د.الاسطورة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
الدولة: دمي دربي بلدي اسمي عنـــــــــوانـــــــي عربي فلســــــــــطيني
المشاركات: 9,391
مقالات المدونة: 7
د.الاسطورة متميز دائما
My SMS دخلك يا طير الوروار..رحلك من صوبن مشوار..وخبرني عالحبايب ..خبرني بحالن شو صار..

كيفكن بنات اخباركن
ان شاء الله تمام
من البارحة بديت بجد وان شالله ينزل هالوزن بئى ..

ام عامر ..مبروووووووووووووووووووووووووووووووك مشالله عليكي ..ربي يحفظك..

جنوو.....ايش اخبارك ..الماي كتير مفيدة وبتساعد بنزول الوزن ...يلا موفقيينن






التوقيع

][®][^][®][لا احلل نقل مواضيعي لمنتديات اخرى دون ذكر المصدر][®][^][®][



ملفي المتواضع للاطباق المصورة ..من مطبخي..حياكم
http://www.al-manal.com/forum/t34413.html

 
 
موضوع مغلق

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع إلى



جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 03:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.