نتائج الرابحة الكبرى..2..الاسبوعية..

[د.الاسطورة]

الاسبوع الرابع

الاسم:الاسطورة

الطول: 168

الوزن قبل المسابقة:69

الوزن بعد الإسبوع ؟؟67

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ البروتين


هل مارستي الرياضة؟ لا

هل استخدمتي اعشاب:لا

هل استخدمتي أي نوع من الأدويه:لا

أي ملاحظات على الإسبوع ؟؟ بداية جدية

مبرووك لكل البنات اللي نازل وزنهم
يلا همة همة همة

 

 

[ريحة الجنة]

ربي يبارك فيك اسطوووووووووووووووووووره هذا الاسوع نازله كيلو و800 غراااااااااااااااااااااااااااااااااااام قليلس يمكن عشان مافي رياضه

وزني قبل 81 وطولي 183 يعني طول نخله الشكوى لله
نزلت اول 2 + 3 + 3 + 1:800 غراااااااااام والحساب عني 9 كيلو و8خخ غراااااااااام خلال تقريبا شهر وبدون رجيم بس تخفيف


بنات سمعتوا عن مشروع الملك عبدالله ربي يطول عمره في طاعه ربي مسوي عمليه ربط معده على حسابه لمحاربة السمنه واللي يقدم وتنطبق عليه الشرووووط على طول يسون له عمليه في وحده من جماعتي سوتهااا اتصدقون ونزلت وهي بالمستشفى 4 كيلوووووووو ماشاءالله تبارك الله

 

 

[الحب اسمى عاطفة]

ما شاء الله عليكم.... الله ينويلكم يلي في بالكم

ان شاء الله كل وحده توصل للوزن المثالي

ريحه الجنه بالعكس الطوول حلووو

الله يطول عمر الملك عبد الله ويحفظه لكم يارب

دشيت الموضوع لاني حبيت اشجعكم

 

 

[ام عاااامر]

مشكوره يالحب على التشجيع

والمعلومه كل شي متوقع من ابو متعب فديته

انا ولله الحمد نزلت كيلو هذا السبوع تناولت الاعشاب وبدون رياضه يعني وزني 71

المشكله انه كان عندي عزمتين في الاسبوع الماضي وكنت اجامل بس شكلي تحمست وضربت بالخمس يالله ان شاء الله ابد بدايه جديه وداعا للمجاملات

 

 

[ريحة الجنة]

تسلمين عطفتي حياااااااااااااااااااتي على التشجيع الله لايحرمنا منك

 

 

[د.الاسطورة]

الاسبوع الخامس

الاسم:الاسطورة

الطول: 168

الوزن قبل المسابقة:69

الوزن بعد الإسبوع ؟؟67

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص


هل مارستي الرياضة؟ لا

هل استخدمتي اعشاب:لا

هل استخدمتي أي نوع من الأدويه:لا

أي ملاحظات على الإسبوع ؟؟ تخبيص

مبرووك لكل البنات اللي نازل وزنهم
يلا همة همة همة

 

 

[نونى الامورة]

الاسبوع الخامس

الإسم:نونى الاموره
الطول:150
الوزن قبل المسابقة:92,7
الوزن بعد الإسبوع (4 ): 90,3
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم سعرات
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
الله كريم

 

 

[شوق القصيم]

هلا بنات

انا اسفه اسه اسفه

الاسطوره ماعليه انا اعتذر عن انقطاعي المفاجيء بسبب ظروف خارجه عن ارادتي ...........


وراح ابتديء معاكن من هالاسبوع بالجد والمثابره باذن الله

الاسبوع الخامس

الإسم:شوق القصيم
الطول: 157
الوزن قبل المسابقة:62
الوزن بعد الإسبوع (4 )62 ونصف
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف في كمية الوجبات
هل مارستي الرياضة؟ بصراحه كنت امارسها قبل ثلاثة اسابيع وانقطعت عنها فتره
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعم شاي اخضر مع نعناع وزنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟

باذن الله راح ارجع للمشس على السير والاكثار من شرب الشاي الاخضر