هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشتركه أو لم تسجلي دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغطي هنــا
دعوة عامة .. للأفضل .. للتميز
     


فعاليات الصيف مسابقات..دورات..فعاليات مميزة وحصرية
مطبخ المنال
تنسيق مجموعات مسابقة طباخة المنال دورة تنظيم وادارة مكاتب مسابقة أجمل كتابة بخط اليد فعاليات عروس المنال
مسابقة الرابحة الكبرى مكتبة الفلاش مقهى الفتيات التسجيل لدورة السويتش ماكس
فعاليات الستر لعروس المنال




آخر 10 مشاركات
الطيف الغرامي معقوله محد رحب فيهاا (الكاتـب : الحب اسمى عاطفة - المشاركه الأخيرة : الفرقدان - )           »          تعالي نتعلم كيف التخلص من الكرش بالتمارين والصور (الكاتـب : نداوى - المشاركه الأخيرة : الفضيه - )           »          هل لي مكان عندكم (الكاتـب : روح التفاؤل - )           »          اكتبي اسمك بالماء (الكاتـب : غصن مكسور - المشاركه الأخيرة : فجر العروبه - )           »          تجمّع مجموعتي المصلــى (( عزي ديني )) و (( المنابر )) (الكاتـب : الفرقدان - )           »          عروستنا منال أحكامك الشرعية لمرحلة الخطوبة ( فعاليات الستر ) (الكاتـب : ندوووالمنال - المشاركه الأخيرة : ست الحبايب سوما - )           »          تكفووووون طمنوني؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!! (الكاتـب : نـــــــور - المشاركه الأخيرة : الحب اسمى عاطفة - )           »          سجن خمس نجوم لايفوووتكن بالصور (الكاتـب : ندوووالمنال - المشاركه الأخيرة : فجر العروبه - )           »          وصل رقم 3 و ارمي طماطه في و جه عضو من الاعضاء (الكاتـب : ايميeme - المشاركه الأخيرة : توتو الشجاعه - )           »          أناأقول حرف وأنت تقول ثلاث أشياء بنفس الحرف (الكاتـب : شوق الغلا - المشاركه الأخيرة : توتو الشجاعه - )


     
العودة   نادي المنال النسائي > نادي الصحة > نادي الصحة العامة > نادي التغذية والرشاقه
 


ابشرن جبت لكن وصفه تنحف وراح اجربها

نادي التغذية والرشاقه


رد
     
قديم 05-11-2008, 03:00 PM   رقم المشاركة : 1 (permalink)
 
الصورة الرمزية الزهراااااااااء





01 ابشرن جبت لكن وصفه تنحف وراح اجربها


السلام عليكم

كيفكن ان شاء الله بخير
كالعاده وان الف في هالمنتديات وقع نظري على عنوان
فحبت اني انقل لكم محتوي الموضوع

هذه وصفه لشد ترهلات الجسم وتنحف كمان
وحتى تنفع للمراة بعد الولاده

الوصفه كالاتي :
تروحين عند العطار وتقولين له
ودي لسان البحر
تكون شبه صلبه ولكنها
تطحن بسرعه

تاخذينها وتطحنيها
وتاخذي منها كاس صغير وكمان كاس صغير من الخل
وتحطينهم في وعاء كبير شوي علشانهم راح يتفاعلون وتتركيهم واليوم الي وراه
تحطينهم في مرطبان ( قنيه ) (علبه ) وتحفضيهم
لمده اسبوع وبعدين تبداي باستعماله يوميا كل صباح وكل مساء
تدهني المنطقه المراد تنحيفها

وان شاء الله خلال اسبوعين تشوفون النتيجه


الله يا رب ينحفني وينحفكن يا رب ونصير زي الخيزران
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

مره وحده خيزرانه


تقبلو مني
اختكم الزهرااااااااااااااااااااااااااء






التوقيع

لا تنسى ذكر الله







 
 
رد مع اقتباس


ترقبوا عروض الصيف


 
     
قديم 05-11-2008, 11:33 PM   رقم المشاركة : 2 (permalink)
مراقبة الأخبار
 
الصورة الرمزية ريحة الجنة





هلا الزهراء ههههههههههههههههه يارب اينحفنا ونصير مثل الخيزران بس كثير الخيزران خليها مثل عصاة المكنسه هههههههههه






التوقيع


ياجعل عيني ماتبكيك يااسطوره الغاليه احلى هديه ربي يسعدك




 
 
رد مع اقتباس
 
     
قديم 05-12-2008, 11:31 AM   رقم المشاركة : 3 (permalink)
 
الصورة الرمزية الزهراااااااااء






طيب ريحه الجنه علشان خاطرك مثل عصا المكنسنه بس نصير

هههههههههههههههههه
مشكوووره على المرور
نورتي موضوعي






التوقيع

لا تنسى ذكر الله







 
 
رد مع اقتباس
 
     
قديم 05-12-2008, 12:02 PM   رقم المشاركة : 4 (permalink)





وصفة جامدة جدا.. بس أخاف زوجي يظن إني أريد أعمل له عمل بيها.. لكن هاحاول أجيب اللي قلت عليه .. أنا ما بدي أصير مثل عصا المكنسة.. أنا بس ودي أصير حتى ولو مثل جزع الشجرة






 
 
رد مع اقتباس
 
     
قديم 05-13-2008, 08:40 AM   رقم المشاركة : 5 (permalink)





والله رحت أمس للعطار وقلت له ابغى لسان البحر قال ما ادري ايش هذا.. الله يرضى عليكي يا زهراء ما تعرفي له اسم ثاني؟






 
 
رد مع اقتباس
 
     
قديم 05-13-2008, 11:54 AM   رقم المشاركة : 6 (permalink)
 
الصورة الرمزية الزهراااااااااء






لسان البحر هو ظهر الحيوان البحري المسمي بالسيبيا أو الحبار وهذه هي صورته






ارجوا اني اكون افتدك

الزهراااااااااااااااااااء






التوقيع

لا تنسى ذكر الله







 
 
رد مع اقتباس
 
     
قديم 05-13-2008, 08:33 PM   رقم المشاركة : 7 (permalink)





الله يجزاك الخير يا زهرتي الجميلة.. طبعا أفدتيني كتير الله ينولك اللي في بالك يا رب






 
 
رد مع اقتباس
 
     
قديم 05-14-2008, 09:04 AM   رقم المشاركة : 8 (permalink)
 
الصورة الرمزية الزهراااااااااء






اميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ين
من بئك لباب السما على قولت اخواننا المصريين






التوقيع

لا تنسى ذكر الله







 
 
رد مع اقتباس
 
     
قديم 05-14-2008, 07:53 PM   رقم المشاركة : 9 (permalink)
 
الصورة الرمزية بزنس ويمن












التوقيع

سجادة الجيب(سندس)المميزه بسعر مميز
لوشن لاماكن الحساسه(اوربي)
قطرة الانوثه السويسريه--

عروض شهريه علي العاب الزوجيه
اشاء مميزه كثير
للمراسلتي (لا تضغط هنا)
كان في نموذج مراسله بس ممنوع :من الاداره يارب يغيرون رئيهم :قولو امين]
 
 
رد مع اقتباس
 
     
قديم 05-16-2008, 11:15 AM   رقم المشاركة : 10 (permalink)
 
الصورة الرمزية الزهراااااااااء






تسلمي اختي على المروور






التوقيع

لا تنسى ذكر الله







 
 
رد مع اقتباس
 
رد


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع إلى