يسلمووو الشوووق على الموضوع
كم ياخذ من وقتك الجلوس على النت ؟؟
على حسب اذا كنت طفشاااااانه اجلس بالسااااااعاااات
واذا متضااايقه من حااجه اتنح على النت
حوالي خمس او ست ساااعااات يوميا
وهل لك مواقع او منتديات معينة غير منتدي المنال ؟؟؟
ايه كثيره بس المشكله احس بالملل اذا استمريت بمنتدى معين
الا المنال مستحيل ازهق منه
وما هو الحل للتغلب علي ظاهرة ادمان النت؟
فيه طريقه جربتها وانجحت
مثلا اذا سجلت دخولي لازم اشاااارك صووووح
واكيد الوقت يمشي من غير مااحس
عااد انا وش سويت
صرت اذا دخلت النت مااسجل دخول يعني اتفرج
واقراء مواااضيع بعدين ازهق واطلع من النت
والطريقه هاذي اسويها بالاختبااارااات

وسلامتكم