01-20-2008, 11:25 PM
|
رقم المشاركة : 1 (permalink)
|
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 350
|  فستانك شيك لو من غير....؟
|
الجمال أنواع والاناقة أذواق لكن الجميع لايحب الكرش لانه لايحافظ لاعلى ذوق ولا على جمال
فما العمل إذا؟
نحاول تخسيس الكرش
كيف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كلي واشربي كل ما تشاءين
واتبعي الجدول الاتي/
1- نطي الحبل خمسين مرة صباحا وكرريها مساءا
2- واظبي على شرب لترين ماء بحد أدنى خلال يومك
ضعي اللترين ماء في مكان خاص بك يسهل رؤيته
3- ابتعدي عن الاطعمة والاشربه البارده واكثري من المشروبات الدافئة بدون سكر
4- قارني بين نفسك ليلة الزفاف والان وقيسي محيط وسطك كل ثلاث ايام واكتبي النتيجة
| |
|
|  |
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشتركه أو لم تسجلي دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغطي هنــا 
العرض العادي
