الطريقة هي
1-افتحي فمك بشكل حرف A إلى أقصى حد
2- ضعي شفتيك بين أسنانك إلى الداخل ( يعني دخلي شفايفك داخل الفم )
3- زمي شفايفك إلى الأمام
تكرر الخطوات السابقة لمدة خمس دقائق ثم تطبق الخطوة الرابعة والأخيرة وهي
4- مرري قطعة من الثلج على شفايفك وتحصلين على إنتفاخ مؤقت وجذاب
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشتركه أو لم تسجلي دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغطي هنــا 
العرض العادي
