هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشتركه أو لم تسجلي دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغطي هنــا
     


مركز تحميل المنال
مجلة المنال
دورة تصميم المواقع اعلن معنا مكتبة الفلاش اعلن معنا





     
العودة   نادي المنال النسائي > نادي الصحة > نادي الصحة العامة > نادي التغذية والرشاقه
 


لكل نســــــــــــــــــــاء المنال رجيم ينزل 15كيلو فى 20يوم

نادي التغذية والرشاقه


موضوع مغلق
     
قديم 07-04-2006, 02:57 AM   رقم المشاركة : 11 (permalink)
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 25
ريم الوادي متميز دائما
My SMS

هلا ام حمودي.....
اقولك شئ...انا نقصت كيلو ونص يعني صار الحين سبعين كيلوا....وبصراحة لاني ....
مو مركزة فية ....يبيلي اتبعة بحذافيرة....من بكرة ان شاء اللة.....يوم الاثنين.....






التوقيع


التعديل الأخير تم بواسطة : ريم الوادي بتاريخ 07-04-2006 الساعة 03:01 AM.
 
 
     
قديم 07-05-2006, 01:42 AM   رقم المشاركة : 12 (permalink)

مشكورة اختى مشكلتى ودمتم سالمين






التوقيع

حــــمــودى الاســــمــــر


يـارب احفظ ابنى واجعلـه من الصالحــين
 
 
     
قديم 07-06-2006, 07:42 PM   رقم المشاركة : 13 (permalink)

انا 77 كيلو ولكم كل الحب






التوقيع

حــــمــودى الاســــمــــر


يـارب احفظ ابنى واجعلـه من الصالحــين
 
 
     
قديم 02-09-2007, 01:09 AM   رقم المشاركة : 14 (permalink)
 
الصورة الرمزية حلم الأمة
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 40
حلم الأمة متميز دائما
My SMS

الحين ايش أخبار رجيماتكم يا حلوين؟؟؟

في أحدنحف 15 كيلو يشجعنا نسوي الرجيم ؟؟






التوقيع

قال ابن القيم رحمه الله: ( إنما يجد المشقة في ترك المألوفات والعوائد من تركها لغير الله، أما من تركها مخلصا من قلبه لله، فإنه لا يجد في تركها مشقة إلا في أول وهلة، ليمتحن أصادق هو في تركها أم كاذب؛ فإن صبر على ترك المشقة قليلا استحالت لذة )

 
 
     
قديم 02-21-2007, 09:33 PM   رقم المشاركة : 15 (permalink)
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 3
طيف ينبع متميز دائما
My SMS

طيف ينبع غير متصل

المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %
Thumbs up


شـــــــــــكرآ اختي هذا الرجيم جدآ رائع وفيه غذاء متنوع يعني ماحد يقر يقول عنه كيمائي بحت

ولو اللي تتبعه تاخذ

في الصباح على الريق ملعقة بذرة الكتان مطحون على كأس ماء دافئ بيكون النزول أسرع وبتستفيد من الكالسيوم

الموجود في بذرة الكتان 0


أتمنى ان تكون مشاركتي هادفة ويستفيد منها الجميع






 
 
     
قديم 04-25-2007, 10:55 PM   رقم المشاركة : 16 (permalink)
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 2
عاشقه المطر متميز دائما
My SMS

عاشقه المطر غير متصل

المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %

انا لسه عضوه جديده
هامشي علي الرجيم ده من بكره بس ياريت كل واحده تقول لينا بصراحة
وزنها نقص قد ايه علشان نتشجع
وربنا معانا كلنا






 
 
     
قديم 04-26-2007, 09:28 PM   رقم المشاركة : 17 (permalink)

عاد أنا مو محتاجه ولا شي والله يوفقكم وحطوا ايديكم مع بعض وبنشوف مين تكسب مع أنه مو حلو الريجيم أللي ينقص بسرعه بس حاولوا تثبتون بعده زين من عند أخصائيه عشان ماترجعون ................ وشكراااااااا ...






 
 
     
قديم 05-22-2007, 05:58 PM   رقم المشاركة : 18 (permalink)
 
الصورة الرمزية @هالة@
 
تاريخ التسجيل: May 2007
الدولة: الاسكندرية _مصر
المشاركات: 107
@هالة@ متميز دائما
My SMS
06 وانا معاكي يا ام حمودي


الوزن 98 الطول 155 ابغي اكون بين 55 و60






التوقيع

 
 
     
قديم 05-23-2007, 01:20 AM   رقم المشاركة : 19 (permalink)
عطاء بلا حدود
 
الصورة الرمزية حنان الكون
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 23,551
حنان الكون متميز دائما
My SMS بالرغم من بعد المسافة بيني وبينكم الا انه يكفيني التواصل معكم بالكلمات ليصبح المنال هاجسي وبه سعادتي



بارك الله فيك...وجزاك الله عنا كل خير..

أحترامي ومودتي لكِ






 
 
     
قديم 05-23-2007, 01:33 AM   رقم المشاركة : 20 (permalink)

والله الاجازه قربت ضروري الرجيم
شكرا اختي الغاليه






التوقيع

 
 
موضوع مغلق

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع إلى



جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 12:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.