السلام عليكِ أختي أم ربى
والله إني حاسه فيك لأن معاناتك مثل معاناتي ..لأن جسمي ممكن يسمن ويتناسق بسرعه لكن وجهي سبحان الله مايتأثر ودائما ناشف ..ومن زمان وأنا أبحث في المنتديات عن شئ طبيعي لكن للأسف ما لقيت إلا الأشياء الغير طبيعية مثل العنبريه والحبوب الصينية ..... وهذه تجيب نتيجة أكيدة لكن أنصحك إنك ما تستعملينها اطلاقاً للتأثيرات الخطيرة اللي
تسببها على المدى الطويل لكن ممكن أفيدك من خلال بحثي المستمر ..قرأت كثيراً عن الخميره الفوريه اللي في المطبخ تاخذين منها بمقدار بسيط وتعجنيه بما دافئ ثم تضعينه على الوجه كقناع ،،حتى ييبس ثم تشطفين بالماء ،،وهذه الطريقه حلوه أنا مجربتها.. وأسويها إذا كان فيه مناسبه...
وأيضا وجدت ...أن هناك تمارين للوجه تساعد على استفادة الوجه من المواد الغذائية وتتوزع في منطقة الخدود مما يودي إلى استدارة الوجة وهذه التمارين ريحتني قليلاً ما أدري إني متوهمة أو أني مثل اللذي يتعلق بقشه..
هناك نوعين من التمارين الأولى بعد الوجبات الرئيسية بنصف ساعة .. تقومين بتحريك خدودك بشكل دائري مدة الربع ساعة تقريباً.. فقط يومياً ولا تستعجلي النتيجه
النوع الثاني والذي يحتاج إلى صبر ويكون جسمك متعود إلى مثل هذه التمارين العنيفه ..وهو أن تقومي بقلب نفسك الرأس للأسفل والأرجل إلى أعلى محاولة أن تكون ممدوده .. مستعينة بجدار غرفتك .. مدة ربع ساعة مرتين في اليوم بعد الوجبتين الغداءو العشاء... أنا جربتها بس ما قدرت أكون بهذا الوضع المقلوب أكثر من ست دقائق.. بس أنا حاسه إن هذا التمرين ررررهيب ويجيب نتيجه....
أتمنى أختي أنني أفتدتك وإذا لقيتي أفضل من ذلك لا تبخلي علي....
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشتركه أو لم تسجلي دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغطي هنــا 
نفخ الخدود 
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة0اتمنى انكم تفيدوني بشي ينفخ الخدود لاتهملوا موضوعي امانة ردو بسرعة
العرض العادي
