ساعدوني يا السمان وش تاكلون

الصدى6 · 06-26-2006, 02:34 AM

خواتي عضوات المنال انا مشكلتي نحيفه مره وزني خمسين وطويله منكم سنه وهذا وزني يتغير بانخفاض بس واببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببي اسمن باي طريقه ساعدونيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييي تكفون لاتبخلون علي يالغاليات اللي تعرف شي ومجرب لاتبخل بالطريقه

القلب الابيض · 06-26-2006, 03:57 PM

حبيبتي عليكي بالحلويات البلدي مثل ( البنيه - والطحينيه - والسمسميه )
وحليب نستله المركز ( حليب جاموس )
وكلي حلو كتير والنشويات
وشككككككرا

قمرهم كلهم · 06-26-2006, 03:57 PM

هاااااااااااااااااي الصدي

للاسف ماعندي اي فكره

الف شكر

ام ربى · 06-28-2006, 11:45 PM

حبيبتي القلب الابيض 000000استخدمي حبوب00فا رمتون0فتامين0000او فاتح شهبه بركتين0000000امانه ادعيلي

ام حمودى الاسمر · 07-06-2006, 07:48 PM

النحيف عايز يسمن والسمين عايز ينحف ماعليه عليكى بالحب
لانك لما تاكلينة تعطشى وتشربى عصاير او بيبسى
وكلى حلويلت ونشويات وان شالله بتبقى بطة سمينة

الصدى6 · 07-12-2006, 04:10 AM

مشكورات على المرور ياالغاليات والحبوب اللي قالت ام ربى مانفعت معي للاسف والنوع الثاني اول مره اسمع فيه وان شاء الله بستخدمه بس لما يخلص نوع توني مستخدمته

ساعدوني يا السمان وش تاكلون

نادي التغذية والرشاقه