وسائل لمنع المشاكل المرتبطة بتناول الطعام لدى الأطفال
1- قدمي للطفل كمية قليله من الطعام واسمحي له بتناول المزيد إذا طلب ذلك .
2-لا تجبري الطفل على أكل أي شئ لا يرغب في تناوله .
3-لا تقلقي إذا قلت كمية الطعام التي يتناولها الطفل في بعض الأحيان أما إذا استمر ذلك فيجب عرضه على الطبيب
4-لا تشجعي الطفل على كثرة الطعام لأن ذلك يعرضه للبدانه مع مرور الوقت .
5-كوني صبوره أثناء تعلم الطفل تناول أطعمة جديدة فالأمر يستغرق وقتا حتى يتعود على مذاقها .
6- اجعلي شكل الطبق الذي يأكل فيه الطفل جذابا وتجنبي امتلاءه بالطعام .
7-تجنبي تناول الطفل الحلويات و المثلجات بكثرة بين الوجبات فهي تقلل شهيته للطعام
8-ساعدي الطفل على أن يطعم نفسه بنفسه ولا ينفذ صبرك عندما يتبعثر الطعام .
9- كوني حازمة عندما يتلكأ الطفل أثناء تناول الطعام واسأليه إذا ما كان يريد المزيد فإذا استمر في التلكؤ أبعدي عنه الطعام .
10- اجعلي جو تناول الطعام مرحا وجذابا كاستخدام مفارش بلاستيكية جميلة للمائدة .
11- لا تسمحي للطفل بتناول السكريات والمياه الغازيه ليلا لأنها تعطل هرمون النمو عن عمله فيقل معدل نمو الطفل ليلا .
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشتركه أو لم تسجلي دخولك بعد. للاشتراك الرجاء اضغطي هنــا 
يعطيكم العافية خواتي
العرض العادي
