الضيق والإتساع المهبلي عند النساء الصراحه لابد منها .....ا
________________________________________
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعذروني وكلي خجل من مما سوف أكتبه اليوم ....
ولكن لما اسمع وأرى من الجهل الكبير والإستهانه
من قِبل الكثير من البنات والمتزوجات بهذا الموضوع ...
الضيق والإتساع للمهبل (عند النساء (
هناك أمور خاصه لابد للمرأه سواء متزوجه أو لم تتزوج بعد يجب إتباعها :
** أولاً : ايام الدوره الشهريه والنفاس :
# الحرص على شرب الماء فاتر وكل المشروبات حليب / كاكاو .
# الحرص على التدفئه من سواء في الملبس والمكان حتى في وقت الصيف لاتتعرضي
لبرودة المكيف أو التيارات الهوائيه ..
# لبس الجوارب ( الشرابات ) الثقيله والحفاظ على القدمين دافئه جداً وعدم
تعرضها للرطوبه طوال ايام الدوره الشهريه والنفاس ....
# الأكل ابتعدي عن الدقيق الأبيض والمكرونات بجميع منتجاتهم . والسكريات ...
الباذنجان / الباميه / الملوخيه الكوسه وكل ماهو طري !!!!!
بمعنى ان لا تأكلي اي شيء يجعل بطنك لينه او يحدث نوع من الإسهال (أكرمكم الله)
# المشروبات : امتنعي عن .....
العصيرات البارده / الإسكريم / الببسي والكولا / الحوامض /
** ســـــــؤال ؟؟؟؟ ماذا نأكل إذاً ؟؟؟
** الجــــــــــــــواب :
# التقليل قدر الإمكان من شرب الماء حتى في الصيف .واشربيه دافئ .
# الإقلال من الملح والسكر فهما يعطشان .
# أكل البيض المسلوق /البطاطس المسلوق / اللحوم سواء حمراء بيضاء /
# الأكلات الشعبيه بالنسبه لنا في الخليج مثل : القرصان / المرقوق /المطازيز/العصيده/
الزر الحساوي (الرز البني )/ أو إن لم توجد هذه الأكلات ممكن تعمل يخنة خضار مكونه :
من البطاطس قليل من البازلاء إضافة إلى اللحم أو الدجاج ...
عدم استخدام البصل في اليخنه أو الطماطم ....
تؤكل اليخنه مع الخبز البر الأسمر الكامل فقط .
العسل / التمر ممتازان ...
المهم عدم أكل الأطعمه الملينه بالذات ...
سيــــدتي / ابنــــتي
اعتبري ايام الدوره الشهريه والنفاس بالنسبة لكِ ايام ترميم وعلاج
ايها النفســـــــــــاء ايام نفاسك ايام إعادة حسابات بالنسبه لك في كل شيء وتذكري
بأن بداية المشاكل الزوجيه هي عدم التوافق في العلاقه الخاصه بينكما ولاسيما إذا (كنت خربانه(
عفواً أخواتي الصراحه مهمه في هذه المواضيع لإن المشاكل وعدم التوافق بين الزوجين
يؤدي الى عدم الإستقرار وبالتالي تشتت للأبناء وضياع الأجيال ....
جربيها وستلاحظين الفرق من أول دوره بإذن الله .......
ســـــــــــــؤال ؟؟؟؟ لماذا أقول البنات هل هذه الأمور مهمه بالنسبه للبنت التي لم تتزوج بعد ؟؟
نعم وألـــــــــف نعم ياأبنتي
فالعطب /الإتساع /الخراب /خروج الهوا /والإفرازات المهبليه / الرطوبات/( كلها مسميات لإتساع المهبل)معظم اساسها ناتج من ان البنات لايحرصن على ماسبق ذكره ...
وقد سمعت الكثير من البنات المتزوجات حديثاً يشكين من الإتساع والرطوبات المهبليه ...
مسحوق النفاس :
__ كوب من الحبه السوداء / فنجان من الفلفل الأسود , فنجان زنجبيل , فنجان دارسين
( قرفه) ، قليل من المسمار (القرنفل) , فنجان كمون ,قليل من حلوه (شمر) , قليل من قشر القهوه إن وجد ........
__ يطحن الجميع ناعماً جداً وذلك بنخله أو التصفيه
في مصفى ناعم جداً .ثم يحفظ المسحوق في قاروره زجاجيه ويحفظ عن الحراره والضوء .
** مع بداية النفاس وأيام الحيض اتبعي عزيزتي التالــــــــــــــي :
_ سخني كأس حليب لدرجة الغليان ثم ارفعيه من على النار وأضيفي اليه ملعقه من مسحوق النفاس واتركيه حتى يفتر قليلاً ثم اشربيه بدون سكر ممكن إضافة عسل .
_ يؤخذ مرتين في اليوم في الصباح وقبل النوم .
_ يمكن استعمال هذا المسحوق أو الخلطه في كل شيئ مع البيض الأمليت مثلاً : مع القرص أو الخبز البر مع العسل للفطور والعشاء
_ جداتنا رحمهمن الله يقولون : ** اللحم لاحم ** ..بمعنى أكثري من أكل اللحم أو الدجاج مشوي مسلوق .
_ بالنسبه للنفساء تستعمل** الحلبه ** لمدة عشرين يوم فقط . لإن * الحلبه* تجلب الرطوبات للمرأه , وتفتح الشهيه وبالتالي السمنه .
_ انقعي قليل من المره في كأس ماء دافئ وحاولي شربه كل يوم في ايام الدوره
وبعد العشرة ايام الأولى من النفاس .
_ أحرصي على النظافه الشخصيه بمعنى استعملي المناديل النظيفه أو الفوط الصغيره للتنشيف بعد الحمام .
لان الرطوبه سبب لتكاثر الفطريات وبالتالي الأمراض والعياذ بالله .
.... المرحله الأخيره :
__ اخلطي مره + ترمس + ملح خشن يطحن الجميع+ ويخلط بقليل من العسل ويحفظ لفتره بعد ذلك ستجدينه قد تماسك واصبح يمكن تكويره اي قابل لتشكل وعمله على شكل كور صغيره ,,
هذه الكور تستعمل تحاميل مهبليه بعد إنقطاع الدم (أكرمكم الله) لمدة ثلاثة ايام بعد الدوره الشهريه
والنفساء تستعملهم حتى تتأكد من النظافه التامه لأي مخرجات عير مستحبه .
والله من وراء القصد
منقول للفائده
آخر 10 مشاركات
العرض العادي
