أسرار العلاج بالتمر - نادي المنال النسائي
 

المسابقة القرآنية
مطبخ المنال
فرصتك لتنضمين الى مشرفات نادي المنال نحن بانتظارك
قصة منال لتجــهـيز المــلكــة فعاليات الســتر لعروس المنال
دورة تنظيم وادارة مكاتب فعاليات عروس المنال مسابقة الرابحة الكبرى مكتبة الفلاش مقهى الفتيات
خلاصة المنال   -  كود التفعيل   -  استعادة كلمة المرور    -  الاعلانات


المنال نادي المنال النسائي أطباق رئيسية مطبخ المنال للنساء فقط
معرض الصور عالم الفوتوشوب تواقيع ورموز أزياء جمالك
العروسة مكتبة الكتب مكتبة القصص المكتبة الإسلامية مكتبة الفلاش
معرض معرض الديكور الأسرة والطفل مكتبة البور بوينت العاب للاطفال فقط العاب للبنات فقط
الديكور الداخلي مكتبة البرامج مكتبة الصوتيات والمرئيات مكتبة الكليب آرت المعرض الإسلامي

آخر 10 مشاركات
متحف اللوفر...اجمل متاحف العالم (الكاتـب : شوق الغلا - المشاركه الأخيرة : ايميeme - )           »          محتارة جدااااااااااااااااا ؟ (الكاتـب : لمى11 - )           »          مجهود تشكري عليه ::::شنطتي القديمة شوفوا كيف صارت (الكاتـب : ست الحبايب سوما - المشاركه الأخيرة : شهد الحنان - )           »          عد من 1-----7 وضع احد الاعضاء في حفرة مضلمة جدا (الكاتـب : ايميeme - )           »          كلمه احبك من نصييب مين؟ لعبه مشوقه (الكاتـب : اميرةفي دنياحقيرة - المشاركه الأخيرة : ايميeme - )           »          وصل رقم 3 و ارمي طماطه في و جه عضو من الاعضاء (الكاتـب : ايميeme - )           »          عدي من واحد 1الى .................3 وحذف العضوالي ماتبيه؟؟؟ (الكاتـب : اميرةفي دنياحقيرة - المشاركه الأخيرة : ايميeme - )           »          صديق الطفوله يبقى صديقآ؟؟؟ (الكاتـب : تارت - المشاركه الأخيرة : جواهر عبدالعزيز - )           »          لعبة الدول ..ادخلو وشاركوا..... (الكاتـب : سماره - المشاركه الأخيرة : ،،المحــار،، - )           »          كلمات ولا اروع ؟؟؟؟ادخلي ولن تندمي (الكاتـب : اميرةفي دنياحقيرة - المشاركه الأخيرة : زهور الريم - )

 
العودة   نادي المنال النسائي > نادي الصحة > نادي الصحة العامة > الطب النبوي والطب البديل

أسرار العلاج بالتمر

الطب النبوي والطب البديل


موضوع مغلق
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 08-29-2006, 07:18 PM   #1 (permalink)
 
الصورة الرمزية ام عزوزي
 
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 15,623
بمعدل: 15.21 مشاركة في اليوم

ام عزوزي غير متواجد حالياً


من مواضيعها 0 من المؤسف ان ترى العنوان ولا تدخل
0 شرح مفصل لتركيب شريط الحمل في توقيعك
0 شنط جناااااااااااااان ... تفضلوا بالدخووووول
0 مشكلة العمل الدعوي النسائي وحلوله
0 كيف تتعاملين مع بشرتك اثناء الحر

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %


أسرار العلاج بالتمر


الرسول الكريم عليه صلوات الله وسلامه قد أعطى أهمية خاصة للتمر في غذاء المؤمن خصوصاً في شهر رمضان الكريم. والله تبارك وتعالى قد كرّر ذكر النخيل في كتابه المجيد كثيراً، وجعله طعام أهل الجنة، فما هي أسرار هذه المادة الغذائية؟ وهل من الممكن أن نفكّر بالتمر كمادة علاجية نستخدمها لعلاج أمراض محددة؟ وماذا يقول العلماء حديثاً عن التمر؟

يُعتبر التمر من أكثر المواد غذاءً وقد يسميه البعض "خبز الصحراء"، ويحتوي أكثر من ثلثيه مواد سكرية طبيعية. وقد نالت هذه الفاكهة اهتمام الحضارات القديمة منذ أكثر من خمسة آلاف سنة. فقد اعتبرها قدماء المصريين رمزاً للخصوبة، أما الرومان واليونانيون فقد زينوا بها مواكب النصر الفخمة .
والآن يتم إنتاجه بكميات كبيرة في الجزيرة العربية وإيران ومصر والعراق وإسبانيا وإيطاليا والولايات المتحدة الأمريكية. ويوجد أكثر من 600 نوع من أنواع التمر.

سوف نرى في الفقرات الآتية أن التمر مفيد للإنسان منذ وجوده جنيناً في بطن أمه، وتستمر فوائده حتى سن الشيخوخة!!

التمر قبل الولادة

يقوم التمر بالتأثير على عضلات الرحم فينشطها وينظم حركتها مما يسهل ولادة الحامل. كما أن عضلة الرحم في مرحلة المخاض والولادة تكون بأمس الحاجة للسكر الطبيعي كغذاء لهذه العضلة الضخمة نسبياً. وبما أن التمر مادة ملينة ومسهلة فهي ضرورية للحامل قبل الولادة لتنظيف الكولون والأمعاء وتسهيل الولادة. وهنا يتجلى الإعجاز في قوله تعالى في خطابه لسيدتنا مريم عليها السلام: (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيّاً) [مريم: 25].

غذاء وعلاج للأطفال

يحتوي التمر على السكر الطبيعي والذي هو سهل وسريع الامتصاص والهضم، لذلك فهو مريح وآمن بالنسبة لمعدة الطفل وأمعائه. ويمكن الاستفادة أيضاً من عصير التمر خصوصاً إذا مُزج مع الحليب ليشكل شراباً مقوياً للأطفال والكبار معاً. ثم إن مزيج التمر والعسل والمصنوع كمادة عجينية يمكن أن يعالج الإسهال عند الأطفال، ويعالج الزحار أيضاً بشرط أن يعطى ثلاث مرات في اليوم.

كما يمكن لهذه العجينة أن تكون بمثابة مادة مهدئة للثة الطفل أثناء بزوغ أسنانه حيث تهدئ لثته وتطرّيها وتسهّل خروج الأسنان.

كما يُنصح بتناول الأنواع الجيدة من التمور وغسلها قبل الاستعمال خصوصاً إذا أردنا استعمالها لعلاج وغذاء الأطفال. وهنا نستذكر هدي النبي الكريم عليه الصلاة والسلام في تحنيك الطفل بالتمر الممضوغ وإطعامه قليلاً منه بعد ولادته. وقد أثبت العلم ضرورة إعطاء المولود شيئاً من الماء والسكر لإمداده بالغذاء وإكسابه المناعة اللازمة ضد الأمراض.

وإذا علمنا بأن السكر الموجود في التمر من أسهل أنواع السكاكر امتصاصاً وهضماً فإنه يكون مناسباً للمولود الجديد منذ ولادته على أن يتم مضغه أو نقعه بالماء النقي ليسهل تناوله. وهذا يؤكد أن الرسول الأعظم صلى الله عليه وسلم قد سبق الأطباء إلى هذا النوع من التغذية، كيف لا يسبقهم وهو رسولٌ من ربّ هؤلاء الأطباء؟!


التمر هو أفضل غذاء للطفل منذ ما قبل ولادته وحتى أثناء رضاعته.

علاج فعّال للإمساك

يعالج التمر الاضطرابات المعوية ويساعد الأمعاء على أداء مهامها بفعالية عالية، كما يساعدها على تأسيس مستعمرة البكتريا النافعة للأمعاء. ولذلك يساعد التمر على علاج الإمساك بشكل جيد ويقلص عضلات الأمعاء وينشطها بما فيه من ألياف. ويمكن الاستفادة القصوى من شراب التمر لعلاج الإمساك بنقع حبات من التمر خلال الليل وتناولها في صباح اليوم التالي كشراب مسهل.

الغذاء المثالي للصائم

والعجيب أن الذين يعالجون مرضاهم بالصوم وهم من غير المسلمين ينصحونهم بتناول السكر الطبيعي الموجود في الفواكه والماء[4]، وإذا علمنا بأن التمر يحوي نسبة عالية من هذا السكر السهل الامتصاص فإنه بذلك يكون التمر والماء أفضل غذاء للصائم.

وهنا نتذكّر حديثاً شريفاً لنبينا عليه الصلاة والسلام: (إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة، فإن لم يجد تمراً فالماء فإنه طَهور) [رواه أبو داود].وهكذا يكون الرسول الكريم علمنا أصول الصوم الفعال بتناول التمر والماء قبل أن يكتشفه الغرب بقرون طويلة!

وقد تكون الحكمة النبوية من تناول التمر عند الإفطار هي الحدّ من الجوع وبالتالي تقليل كمية الطعام المستهلكة من قبل الصائم، وهكذا يكون الصيام أكثر فاعلية وفائدة. وإذا تذكرنا أن الصوم يعتبر أفضل سلاح لاستئصال المواد السامة من الجسم، فإن الإفطار على التمر المقاوم للسموم هو بحق علاج متكامل للضعف والوهن الناتج من تراكم المواد السامة والمعادن الثقيلة في خلايا الجسم، ويمكنك عزيزي القارئ الاطلاع على بحث الصوم عملية بدون جراحة.


أثناء تجفيف البلح بالشمس يفقد ثلث وزنه من الماء، وتكون مادة العجوة ذات نسبة عالية من السكر الطبيعي، مما يجعل التمر أفضل غذاء للصائم.

علاج للوزن الزائد

إن احتواء التمر على تشكيلة واسعة من العناصر الغذائية يجعله غذاء مقاوماً للجوع! وإذا علمنا بأن السبب الرئيسي للسمنة هو الإحساس بشكل دائم بالجوع والشهية للطعام وبالتالي استهلاك كميات أكبر من الشحوم والسكريات أثناء الأكل، فإن العلاج بتناول بضع حبات تمر عند الإحساس بالجوع سيساعد على الإحساس بالامتلاء والشبع، هذه الحبات سوف تمدّ الجسم بالسكر الضروري، وتقوم بتنظيم حركة الأمعاء وبالتالي التخفيف بنسبة كبيرة من الإحساس بالجوع. وبالنتيجة التخفيف من استهلاك الطعام.وهنا يتجلى الهدي النبوي الشريف عندما قال عليه الصلاة والسلام: (لا يجوع أهل بيت عندهم التمر) [رواه مسلم].وهنا نستنبط علاجاً للسمنة الزائدة بواسطة التمر!

علاج الكبد والالتهابات

يعالج التمر الكبد ويخلصه من السموم، وإذا ترافق الصوم مع الإفطار على التمر، كان بحق من أروع الأدوية الطبيعية لصيانة وتنظيف الكبد من السموم المتراكمة فيه. كما أن شراب التمر يمكنه أن يعالج التهابات الحنجرة والعديد من أنواع الحمّى، والرشح والزكام .

علاج للتسمّم

لعلاج التسمم يمكن الاستفادة من بضع حبات من التمر. ويمكن استعمال التمر المنقوع في الماء كشراب مضاد للتسمم الكحولي مثلاً .
وهنا نود أن نذكّر بأن رسول الله صلى الله عليه وسلّم قد أشار إلى علاج التسمم بالتمر!! يقول صلى الله عليه وسلم: (من تصبح بسبع تمرات عجوة لا يصيبه في هذا اليوم سُمّ ولا سِحر) [رواه أبو داود].

في هذا الحديث الشريف معجزة علمية مبهرة ولكن بشرط أن نتعمق في دلالاته الطبية:

1- إن الرسول الكريم عليه الصلاة والسلام حدّد عدد التمرات بسبع، وهذا الرقم له دلالات كثيرة في الكون والقرآن والهدي النبوي، ويكفي أن نعلم بأن أول رقم ذُكر في القرآن هوالرقم سبعة!!!

2- إن سبع تمرات تزن وسطياً 70 غراماً، وهذه الكمية مناسبة لجسم الإنسان، وتحتوي على تشكيلة واسعة من المعادن والأملاح والفيتامينات والتي تضمن امتصاصها في الجسم.

3- إن هذه الكمية سوف تساعد الجسم على التخلص من جزء من السموم المختزنة في خلاياه مثل المعادن الثقيلة كالرصاص مثلاً، وهذه السموم قد كثُرت في عصرنا هذا بسبب التلوث الكبير للماء والهواء والغذاء الذي نتناوله.

4- لقد أشار الحديث الشريف إشارة خفية إلى المواد السامة التي تدخل الجسم بكلمة (سُمّ)! وأن تناول التمر سوف يخفف كثيراً من ضرر هذه المواد على الجسم.

5- أما كلمة (سحر) فنكل علم ذلك إلى الله تعالى هو يعلم المقصود منها.

6- طبعاً لا يعني الحديث أننا إذا تناولنا سبع تمرات وتناولنا بعدها مادة سامة لا يعني أن هذا السمّ لن يؤثر! بل إذا فعلنا ذلك فسوف نكون كمن يلقي نفسه إلى التهلكة. ولذلك ينبغي أن نفهم الحديث على أن التمر يؤثر على السموم في الجسم فيخفف من تأثيرها، ويكون التأثير فعالاً في حالة الحفاظ على سبع تمرات كل يوم كما أمرنا طبيبنا محمد عليه صلوات الله وسلامه.

وينبغي أن نفهم من الحديث أيضاً أن تناول كمية من التمر كل يوم وبانتظام سوف يؤثر على الحالة النفسية فيجعلها أكثر استقراراً، والله تعالى أعلم

تعتبر شجرة النخيل مفيدة بجميع أجزائها! فالأوراق مفيدة لأسقف البيوت، والخشب يستخدم في التدفئة، والتمر له فوائد طبية وغذائية عظيمة، وحتى نوى التمر تُنقع في الماء وتُعطى كغذاء ممتاز للخيول والجمال والدجاج.

بلغة الأرقام التمر أفضل غذاء للمستقبل

هنالك فوائد طبية وغذائية في ثمرة التمر تجعله مرشحاً ليكون أفضل غذاء للمستقبل. فالتمر يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات (السكريات) تصل إلى (88 %) ونسبة من الدسم (2.5 – 5 %) ونسبة بروتين (2.3 - 5.6 %) ونسبة عالية من الفيتامينات والألياف (6.4 - 11.5 %). كما تحتوي ثمرة التمر عدا البذور على نسبة من الزيت (0.2 – 5 %) أما بذور التمر فتحوي (7.7 – 9.7 %) من وزنها زيتاً، وتزن نوى التمر (6.6 – 14.2 %) من وزن الثمرة.

يحتوي التمر أيضاً على فيتامينات آ وب1 وب2 ويحتوي التمر أيضاً على الفلور وهو مقاوم لتسوس للأسنان. كما يحتوي التمر على عدد من المعادن أهمها البورون والكالسيوم والكوبالت والنحاس والفلور والحديد والمغنزيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والفوسفور والصوديوم والزنك، ويحتوي التمر كذلك على عنصر السيلينيوم المقاوم للسرطان.

إن هذه الميزات مجتمعة في مادة غذائية واحدة هي التمر تجعله مرشحاً ليكون مورداً غذائياً مستقبلياً، لا سيما أن إنتاج التمر في العالم ازداد ثلاثة أضعاف خلال الأربعين سنة الماضية، بينما عدد سكان العالم تضاعف مرتين فقط. وهذا دليل على النمو السريع في إنتاج هذه المادة المثالية.

وأخيراً

أخي المؤمن إذا كنتُ ممن يشكون الوهن لا تتردد في تناول سبع تمرات عجوة كل يوم عملاً بحديث المصطفى عليه الصلاة والسلام. فهذه التمرات السبع تزن تقريباً سبعين غراماً، وإذا تناولتها كل يوم فإن هذا يعني أنك تتناول 70 ملغ من الكالسيوم المفيد للعظام والمفاصل والأعصاب. ويعني أنك قد تناولت 35 ملغ من الفوسفور المغذي للمخ والدماغ، ويعني أيضاً أنك تناولت أكثر من 7 ملغ من الحديد المقوي للجسم بشكل عام والقلب بشكل خاص.

وإذا كنت تشكو السمنة الزائدة فإن هذه الكمية تحتوي على أقل من ربع غرام من الدسم فقط، ولذلك فهي مناسبة لتخفيف الوزن. إن هذه الوجبة النبوية تقدم لك 10 غرامات من الألياف الضرورية لتنظيم وتنشيط عمل الأمعاء لديك. فهل تستجيب للهدي النبوي الشريف؟



,,,منقوول للافادة,,,


التوقيع
أشرق النادي وبانا
مرحبا بمن أتانـــــا

أيها العائد أهلا
لك في القلب مكانا


احلى ابيات من احلى فرقدان

احلى مفاجأة من أعز انسانه..
ربي يسلم هالايدين يامبدعتنا الاسطوره...ورزقك الله بالذريه الصالحه









لعيون الحبايب مسحت الكلام
وانتوا بقلبي وين ماكنت
 


ترقبوا عروض الصيف


 
قديم 08-29-2006, 10:40 PM   #2 (permalink)
مشرفة النادي الترفيهي والمطبخ
 
الصورة الرمزية شوق القصيم
 
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: بريده ناداني هواك ..عليل غنى لي تعالي
الهواية: متعددة الهواياات
المشاركات: 13,477
بمعدل: 14.77 مشاركة في اليوم

شوق القصيم متواجد حالياً


من مواضيعها 0 لا للمنقول ....نعم للابدااااااع
0 الأخبار الأقتصادية الأربعاء 20/2/2008م
0 فيمتو .............. طعم اللقاء الرائع
0 المرأه في عمر الثلاثين!
0 الي شعرها طويل لا تدخل..منعا للاحراج

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %


الف شكر حبيبتي .والله يعطيك العافيه


التوقيع
 
 
قديم 08-29-2006, 11:00 PM   #3 (permalink)
 
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 2,700
بمعدل: 3.11 مشاركة في اليوم

بنت سكر غير متواجد حالياً


من مواضيعها 0 تعرفي علي تغيرات ثديك بعد الولادة
0 اكـــتــشفي نوع خجلك ........اختبار خفيف ولذيذ .......
0 سلطة الجبن والذرة لاتفوتكم رهيبة
0 هل تعلم من هم مجرمون رمضان ؟؟؟
0 كيف تحول نومك من عادة الى عبادة؟؟؟؟؟؟

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %


يعطيك العافيه


 
 
قديم 08-29-2006, 11:52 PM   #4 (permalink)
 
الصورة الرمزية قمرهم كلهم
 
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 7,046
بمعدل: 8.09 مشاركة في اليوم

قمرهم كلهم غير متواجد حالياً


من مواضيعها 0 ¨°o.O (الكركديه)
0 سعودية تتعرض للضرب لرفضها خلع الحجاب
0 جمال ورشاقة الصدر(دمج موضوعين(
0 عصير الأيس كريم المنعش
0 اكسسوارات روعه..بالصور

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %


يعطيك الف عااافيه ام عزوزي


التوقيع



 
 
قديم 08-30-2006, 03:53 AM   #5 (permalink)
 
الصورة الرمزية تعبت اشكي
 
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 6,098
بمعدل: 7.04 مشاركة في اليوم

تعبت اشكي غير متواجد حالياً


من مواضيعها 0 الأظافر الجميلة عنوان المرأة الأنيقة
0 ...×...الــــمـــلح و جمــالكٍ...×...
0 من اجلك افعل المستحيل
0 كيفية التخلص من سماع الأغاني ؟؟؟؟ الرجاء من الجمييع الدخول
0 !!دمـــــتي أينما ذهــبتي!!

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %


مشكورة قلبي


يعطيك العافيه


التوقيع
[
[img][/img]



سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم



 
 
قديم 08-30-2006, 01:27 PM   #6 (permalink)
 
الصورة الرمزية ام عزوزي
 
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 15,623
بمعدل: 15.21 مشاركة في اليوم

ام عزوزي غير متواجد حالياً


من مواضيعها 0 رمز دنماركي جديد
0 روابط لمواضيع ملابس المحجبات
0 حملة تطعيم هامة قبل شهر رمضان
0 محظورات الحمل
0 سعوديه تدخل 150 ممرضه للإسلام

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %


واياكم

تسلمون على مروركم العطر


التوقيع
أشرق النادي وبانا
مرحبا بمن أتانـــــا

أيها العائد أهلا
لك في القلب مكانا


احلى ابيات من احلى فرقدان

احلى مفاجأة من أعز انسانه..
ربي يسلم هالايدين يامبدعتنا الاسطوره...ورزقك الله بالذريه الصالحه









لعيون الحبايب مسحت الكلام
وانتوا بقلبي وين ماكنت
 
 
قديم 08-30-2006, 03:26 PM   #7 (permalink)
 
الصورة الرمزية ام وئام
 
تاريخ التسجيل: Jul 2006
الدولة: بنت طيبه
المشاركات: 2,351
بمعدل: 2.85 مشاركة في اليوم

ام وئام غير متواجد حالياً


من مواضيعها 0 مسجات هندية
0 أخواتي الزهرات...متى يفوح عطركن!!!
0 للجريئات فقط00000
0 سر من اسرار بنات حواء
0 500 × 500 هل هي مجرد مساحة((قبل أن يحذف توقيعك ))

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %


سبحان الله كل هذا بالتمر
تسلمي يالغاليه


التوقيع


 
 
قديم 08-31-2006, 09:26 AM   #8 (permalink)
 
الصورة الرمزية ام عزوزي
 
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 15,623
بمعدل: 15.21 مشاركة في اليوم

ام عزوزي غير متواجد حالياً


من مواضيعها 0 الأزواج الهاربين من بيوتهم ....(مهم) موضوع شيق لايفوتكم
0 الحكمة الطبية في تأخير السحور
0 كيف تحافظ على صلاة الفجر؟
0 الف مبروك المراقبة للغاليات
0 أيتها المعلمة الكريمة

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %


مشكوره حبيبتي على مرورك


التوقيع
أشرق النادي وبانا
مرحبا بمن أتانـــــا

أيها العائد أهلا
لك في القلب مكانا


احلى ابيات من احلى فرقدان

احلى مفاجأة من أعز انسانه..
ربي يسلم هالايدين يامبدعتنا الاسطوره...ورزقك الله بالذريه الصالحه









لعيون الحبايب مسحت الكلام
وانتوا بقلبي وين ماكنت
 
 
قديم 09-01-2006, 01:00 AM   #9 (permalink)
مشرفة نادي الألعاب و المسابقات وطرائف المنال
 
الصورة الرمزية بنت بيوت
 
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 4,390
بمعدل: 4.98 مشاركة في اليوم

بنت بيوت غير متواجد حالياً


من مواضيعها 0 المتزوجاااااااااات !!
0 حقائق طريفة!!!
0 مضراب الهريس
0 بنوتات أنمي
0 بسرعه جاوبو الاسئله

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %


يعطيك العافيه


التوقيع



 
 
قديم 09-01-2006, 07:54 AM   #10 (permalink)
 
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 2,267
بمعدل: 2.62 مشاركة في اليوم

وحده مو ثنتين غير متواجد حالياً


من مواضيعها 0 بيتزا سريعة التحضير
0 يوم في عمرك ....
0 نصاااااائح مهمه ..
0 تشيييييييييييز كيك
0 اشكال جميييييله من الخرز..

 
المستوى :
HP: /
MP: /
EXP: %


يسلموووووو قلبي ويعطيك العااافيه


التوقيع
 
موضوع مغلق


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع إلى