اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شلال الحب
حبيباتي سكره وام عزوزي خخخ خخخخخخخخخخخخ انا متزوجه من زمان ولاسمنت ولاحتى كبر صدري ابغى حل حاجه كذا تسمن بالنسبه للاكل مايأثر يعني تكون حاجه كذا مخصوص للسمنه
وسكره ايش تمرين الكوره بسرعه حبيبتي عليميني طريقته الله يخليكِ
وشكرا عزيزاتي على المرور |
الي هو تجيبي كوره وتحطينها مقارب من صدرك وتضغطين عليها بايديك الثنتين وترخين هذا التمرين مفيد لتكبير الصدر وشده