يلا كل واحد يشوف اكله

[بتووووته]

يلا كل واحد يشوف أكله...

--------------------------------------------------------------------------------

التغذية حسب فصيله الدم

فصيلة الدم Ab


الاطعمه المسموح بها

اللحوم
لحم الديك الرومي - الكبد اسماك السردين والتونا - البيض

منتجات الالبان
جبن الحلوم - جبن فيتا - لبن الماعز

الحبوب
العدس - الفول الاحمر - فول الصويا - الفول السوداني

الخضراوات
البقدونس - البروكلي - القرنبيط - الكرفس - الخيار - الباذنجان - البطاطا - البهار الهندي

الفواكه
التوت - الكرز - التين - جريب فوت - الكيوي

الزيوت
زيت زيتون

المشروبات
القهوة - الشاي الاخضر

***الاطعمه المساعده على زيادة الوزن:-

اللحوم الحمراء*
البقوليات مثل البازلاء الحمراء ، الحبوب والذره
القمح ومشتاقاته*
الاطعمه المساعده على نقص الوزن
الخضراوات وخصوصا ذات الالياف الخضراء منها والفواكه القلويه مثل العنب والبرقوق والاناناس *
منتجات الالبان*
الاطعمه البحريه*

الاطعمه الممنوعة

اللحوم
لحم البقر - لحم الدجاج - لحم البط - لحم العجل - سرطان البحر - المحار - السلمون - الجمبري


منتجات الالبان
اللبن البقري - الجبن الامريكي - الجبن الازرق


الحبوب
بذر اليقطين - بذر السمسم


الخضراوات
الفلفل البارد (الاحمر والاخضر) - المخللات بأنواعها - الفلفل الاسود - عش الغراب - الخرشوف - الزيتون

الفواكه
الموز - المانجو - التين الشوكي - البرتقال - الزمان - الجوافة


المشروبات
الصودا - الكولا - الشاي


مواليد فئه Ab

يتميزون بمنطق خاص ... جرأه وميل إلى المعارضه والصراحه ... قلب حنون ... العداله والنظام ويظهرون مشاعرهم في الوقت المناسب


===============================

فصيلة الدم A

الاطعمه المسموح بها


اللحوم *
الدجاج والديك الرومي - السالمون -
التونا

منتجات الالبان*
حليب الصويا - جبنة الموتزاريلا - جبنة الماعز - الزبادي

الحبوب*
الارز - الشعير - الشوفان - الخبز


الخضراوات *
الخضار وخصوصا ذات الالياف الخضراء - الثوم



الفواكه*
الخوخ - الزبيب - التين - الاناناس

الزيوت *
زيت الزيتون

المشروبات *
المياه المعدنيه - عصير الجزر - القهوة

الاطعمه المساعده على زيادة الوزن
اللحوم معظمها *
منتجات الالبان*
مشتقات الحنطه والقمح*



الاطعمه المساعده على نقص الوزن
الخضراوات بأنواعها والزيوت النباتية*
ماكولات الصويا*
الاناناس *



الاطعمة الممنوعة

اللحوم *
اللحم الاحمر بأنواعه - الربيان

منتجات الالبان *
الحليب البقري ومنتجاته

الحبوب *
الدقيق الابيض

الخضراوات *
البطاطس - الملفوف الاحمر - المشروم - الطماطم - الفلفل الاخضر

الفواكه *
الموز - البرتقال


الزيوت *
زيت الذرة

المشروبات *
الشاي الاخضر - المايونيز

مواليد فئة A

عاطفيون ، مثاليون ، يتحلون بالطيبه ... الشجاعه ، الجرأه والاستقامه ، يتمتعون برؤية واضحه .. يرغبون في حياة سهله بعيده عن التعقيدات ... كما يرغبون في الامور السهلة المانل


===============================

فصيلة الدم

B
الاطعمه المسموح بها

اللحوم *
لحم الغنم - لحم الارنب - الديك الرومي - البيض

منتجات الالبان*
حليب خالي الدسم - الزبادي - جبنة الغنم


الحبوب*
الارز - الشوفان



الخضراوات *
البطاطس - المشروم - البقدونس - البروكلي

الفواكه *
التين - الاناناس - التمر - الجريب فروت


الزيوت *
زيت الويتون

المشروبات*
الشاي الاخضر والاسود



الاطعمه المساعده على زيادة الوزن
الحبوب مثل اتلذرة والقمح *
البقوليات مثل العدس *
المكسرات مثل البندق*

الاطعمه المساعده على نقص الوزن

معظم اللحوم*
الخضراوات وخصوصا ذات الالياف الخضراء *
البيض*

الاطعمه الممنوعة

اللحوم *
الدجاج - البط

منتجات الالبان *
الجبن الاصفر - الايس كريم

الحبوب *
الخبز الابيض - الذرة - السمسم - الفول السوداني - الكيك

الخضراوات *
الطماطم

الزيوت *
زيت عباد الشمس

المشروبات *
المشروبات الغازية


مواليد فئه B
لطفاء ، هادئون وعصبيون ، اجتماعيون بطبيعتهم يظهرون حماسا للنجاح ويرون أن مبدأ الحياة الفكر والمشاعر والساميه

================================


فصيلة الدم

O

الاطعمه المسموح بها

اللحوم *
لحم الغنم - البقر - العجل - الدجاج - البط - التونا



منتجات الالبان *
الحليب ومشتقاته


الحبوب *
القمح

الخضراوات*
البصل - الفلفل الاحمر - الجزر - الطماطم


الفواكه *
التفاح - الموز - التين - الكمثرى

الزيوت*
زيت الزيتون

المشروبات*
المياه المعدنية - النعناع - الشاي الاخضر

الاطعمه المساعدة على زيادة الوزن

الحنطة والقمح والذرة *
البقوليات مثل العدس والبازلاء الحمراء *
الخضراوات مثل الملفوف والزهرة وحبوب المسترد*

الاطعمه المساعده على نقص الوزن
الاطعمه البحريه *
اللحوم الحمراء *
الخضراوات مثل السبانخ والبروكلي *


الاطعمه الممنوعة

اللحوم *
الاسماك المدخنة



منتجات الالبان *
جميع منتجات الحليب مسموحة



الحبوب *
القمح الابيض - الذرة



الخضراوات *
الملفوف - الزهرة



الفواكه *
البرتقال - الفروالة



الزيوت *
زيت الفول السوداني



المشروبات *
القهوة - عصير الليمون - الشاي الاسود - عصير البرتقال - الخل - الكاتشب


مواليد فئة O

تجتمع لديهم الروحانيه والغريزه الجنسية يتمتعون بحيويه وقدره على العطاء ن مخيلتهم واسعه يحبون ويكرهون في وقت واحد

منقووووووول للفايده


بتوووته

[تعبت اشكي]

مشكورة قلبي


يعطيك العافيه

[بنت سكر]

يعطيك العافيه اختي على الموضوع المميز
ننتظر جديدك

[~ ريم ~]

الف الف شكر لك اختي الغاليه

ودمتي سالمه......

[قمرهم كلهم]

[جواهر]

[سندريلا طيبه]

[تسلمين يالغاليه
الله يعطيكي العافيه
ويجزاكي كل خير

[بتووووته]

مشكوووووورين الف شكر ع المررررور


بتووووووته

[ام عزوزي]

تسلمي ياقلبي على الموضوع المميز

يعطيك العافيه

[وحده مو ثنتين]

مشكوووووووووره قلبي

ويعطيك العااافيه

سي يووووو